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如何做好生涯规划，充满喜悦人生 壹、生涯规划的意义 一、 以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋 斗精 进的策略 二、 整合个人、事业与家庭 三、 突破生活的网格线，塑造清新充实的自我 贰、正确的心理认知 一、 认清人生的价值 . 社会的价值并不被所有的人等同接受 . 「人云亦云」并不等于自我的人生价值 . 人生价值包括：经济价值、权力价值、理论价 值、 审美价值、回馈价值 二、 超越既有的得失 . 每个人都很努力，但成就并不等同 . 后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像「龟 兔 赛跑」的兔子 . 人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢 三、 以万变应万变 . 任何的执着都是一种「阻滞」前途的行为 . 想想「流水」的启示 . 「学非所用」是真理 参、剖析自我的现状 一、个人部份 . 健康情形：身体有病痛？有不良生活习惯？有 影响 健康的活动？生活正常？有养 生之道？ . 自我充实：有专长吗？经常阅读和搜集资料 吗？正 在培养其它技能？ . 休闲管理：有固定的休闲活动？有助于身心和 工作 吗？有休闲计画？ 二、事业部份 . 财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、 有 价证 券？有不动产？价值多少？有 外快吗？ . 社会阶层：现在的职阶是什么？还有升迁的机 会？ 有升迁的准备吗？内外在的人 际关系如 何？ . 自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？ 有完 成人生理想的准备吗？ 二、家庭部份 . 生活品质：居家环境如何？有计划换房子？家 庭的 布置和设备如何？有心灵或文 化精神的 生活吗？小孩、夫妻、父母有学 习计画 吗？ . 家庭关系：夫妻和谐吗？拥有共同的发展目 标？有 共同的或个别的创业计画？父 母子女、 与父母、与公婆、与姑叔、与岳 家的关 系如何？是否常与家人相处、沟 通、活 动、旅游？ . 家人健康： 家有幼儿吗？健康吗？需托人照顾 吗？