初中体育_排球正面双手传球教学课件设计.ppt

七年级 排球单元正面双手传球 人教版初中体育与健康 预习案： 一、学习目标 查阅资料或借助网络信息，了解或观看排球正面双手传球的资料。 能够说出击球的手型、击球点。 根据教师提示，自学排球双手传球技术，找出练习时觉得困难的地方。 二、参考资料 正面双手传球的动作要领 身体部位 传球动作要领 准备 姿势 看清来球后，迅速移动到球的落点上对正来球，身体站稳，采用稍蹲的准备姿势，上体适当挺起看球，双手自然抬起，放松置于脸前。 击球点 击球点在额前上方约一球远距离。 击球 手型 当手触球时两臂弯曲，两肘适当分开，两手自然张开成半球形，使手指与球吻合，提高控制球的能力，保证传球的准确性。手腕稍后仰，两拇指相对，呈“一”字型。 击球 动作 传球时，要利用蹬地伸膝向上展体和伸臂的动作，用协调力迎击球，并以拇指、食指、中指负担球的压力，无名指和小指帮助控制球。球触手的瞬间，手指和手腕应保持一定的紧张程度，用手指的弹力和手腕、手臂与身体协调的力量将球传出，用力一定要协调一致。 击球后动作 球出手后，双手臂随传球方向盘惯性伸展，随后放松落下，准备下一个动作。 三、动作要领口诀 额前击球较适当，触球手型半球状； 蹬地伸臂指腕弹，指腕缓冲控方向。 要求： “一对二迎三蹬送”： “一对”即及时移动身体对准来球，保持接 触球的位置在脸前； “二迎”指双手在额前迎击球； “三蹬送”即两腿蹬地、臂和手指 要协调用力并伴送球。 传球手型 用力手指 击球点 完整技术动作 四、技术图片 环节1：导入与准备　 一、课堂常规。　　 1.体委整队，检查人数。要求：整队集合快、静、齐。 2.报告人数，师生问好。要求：师生问好声音洪亮。 3.宣布本课内容及要求 4.检查服装，安排见习生。 应穿运动服、运动鞋，穿戴整齐，不戴饰物及硬物品；见习生随队见习，帮助同学练习，协助教师教学。 二、准备活动 1、各种慢跑练习 ①放松跑②侧滑步③后退跑④后踢腿跑 要求：听口令做各种跑的练习时，步伐轻盈，跑速适中，动作转换快： 滑步时，重心要降低。 2、行进间操 ①上肢运动②扩胸运动③体转运动④腹背运动 要求：学生基本姿态要端正，动作要认真、用力；动作幅度要大。 环节2：指导与学练 一、排球认真训练的重要性 二、复习垫球技术 1.自垫练习，每人20次。 要求：抛球要稳、准，击球手臂伸直，击球点正确。 2.复习垫球技术围圈垫球练习，并尝试将遇到高球，进行处理。 要求： ①技术动作正确、身体动作协调。 ②积极判断，快速移动，控制垫球。 三、正面双手传球技术 （一）正面双手传球的作用 （二）学习正面双手传球技术 1、准备姿势：看清来球后，迅速移动到球的落点上对正来球，身体站稳，采用稍蹲的准备姿势，上体适当挺起看球，双手自然抬起，放松置于脸前。 2、击球手型：当手触球时两臂弯曲，两肘适当分开，两手自然张开成半球形，使手指与球吻合，提高控制球的能力，保证传球的准确性。手腕稍后仰，保持适当的紧张，两拇指相对，呈“一”字型。 3、击球点：在额前上方约一球远距离。 4、击球动作：传球时，要利用蹬地伸膝向上展体和伸臂的动作，用协调力迎击球，并以拇指、食指、中指用力，无名指和小指帮助控制球。球触手的瞬间，手指和手腕应保持一定的紧张程度，用手指的弹力和手腕、手臂与身体协调的力量将球传出，用力一定要协调一致。 5、击球后动作：球出手后，双手臂随传球方向盘惯性伸展，随后放松落下，准备下一个动作。 （三）动作要领口诀 额前击球较适当，触球手型半球状； 蹬地伸臂指腕弹，指腕缓冲控方向。 要求：“一对二迎三蹬送”。“一对”即及时移动身体对准来球，保持接触球的位置在脸前；“二迎”指双手在额前迎击球；“三蹬送”即两腿蹬地、臂和手指要协调用力并伴送球。 1、完整技术动作 2、传球手型 3、击球点 4、击球动作与用力 5、传球动作与用力 6、传球手型定型体会 7、传球手型与用力体会 8、徒手模仿 9、传固定球练习