音乐治疗,得“对症下药”--.docVIP

音乐治疗,得“对症下药”-- 音乐治疗,得“对症下药”-- PAGE / NUMPAGES 音乐治疗,得“对症下药”-- 音乐治疗，得“对症下药” 聆听音乐是现代人常见的休闲方式， 人们通过听音乐放松心情、减 轻压力、抒发情感。音乐在我们的生活中更像 “调味品 ”，但对有些人来 说，音乐是治愈疾病的 “良药 ”。 音乐作为一种治疗手段是近十年来才兴起的， 它不仅能帮助精神疾 病患者改善临床症状，还在无痛分娩和新生儿、老年人、特殊儿童、神 经康复、监狱、职场、亚健康等领域有着独特功效，应用十分广泛。 音乐能起到类似于 “药物作用 ”的四种效应：心理效应，人的情绪、 认知跟着音乐变化；生理效应，音乐能引发全脑反应，从而影响人的免 疫系统、内分泌、神经递质释放等；社会效应，当我们与他人分享音乐 时，社交能力和人际关系得到促进；审美效应，音乐之美作为生命中的积极资源可以唤起生存信念。 音乐治疗有许多方式，主要分四类：聆听体验，如让治疗对象谈论聆听音乐后的感受、描述想象的画面等；再创造，如通过唱歌、打节奏的方式改善协调能力和注意力；即兴演奏，演奏简单的乐器与他人进行互动；音乐创作，如改写歌词、即兴歌唱。 那是不是只要听音乐、唱歌，我们就能给自己治疗呢？ 在专业的音乐治疗过程中， 治疗师需要评估患者的病症及严重程度，定制个性化的治疗方案， 并定下治疗目标，治疗师必须非常清楚音乐能给治疗对象带来什么改变，这和随意地听音乐有本质区别。 除了音乐本 身的作用，治疗师与治疗对象之间的关系与配合尤为重要。 “治疗师知道如何用音乐烘托氛围。 ” “曾治疗过一个患 ,恶劣心境障碍 ?的患者，当时选择的治疗方法是歌曲创作，他唱自己写的歌，旁人弹琴伴奏。其中有一段患者情绪较为激动，表达有些吃力，伴奏者就用和声烘托给他支持并鼓励他表达。唱 完后，患者哭了很久，他觉得那一刻他把憋了几年的情绪发泄出来了。 ” 音乐虽好，但并非什么病都能治。 如精神分裂症患者以药物治疗为主，音乐治疗作为辅助；对于焦虑症、神经衰弱患者来说，音乐治疗也需配合药物治疗，但其改善症状的效果很好，可以进行深入的治疗；而对于压力大的年轻人、亚健康的中青年、退休的老年群体，只要对音乐有兴趣，都可以通过音乐治疗来解决心理问题、心理创伤或使自己心灵得到成长。