七年级上学期体育与健康实践课教案(第五周第14课时).pdfVIP

体育与健康实践课教案 第五周 第 14 课时 重点 上体要挺，吸腹提臀。 教材 1、山羊 2 、游戏 难点 顶肩推手。 教 认知目标：学生知道直腿前脚掌踏跳和跳上成分腿屈体站立对身体姿势的要求。 学 技能目标 : 学生能做跳上成分腿屈体站立时，有推手后脚再踏箱的动作。学生推手后脚再踏箱 目 的节奏明显。 标 情感目标：学生注意老师讲解、示范顶肩推手的动作要领，并按照规定的方法练习。 教学 时 次 教师个人 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 过程 间 数 修改意见 一 一、体育委员整队， 报告人数。 一、队列如图示 常规 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和 ××××××× 任务。 ××××××× 四、慢跑 400 米 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 准 二、练习图： 二、游戏 1、学生听清要求和规则。 （活动山羊） 2、认真练习动作到位。 备 二 1、教师讲解要求和规则。 遵守规则，注意安 游戏 2 、组织学生练习 参与练习并巡回指 部 ` 分 教学 时 次 教师个人 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 过程 间 数 修改意见 跳 上 成 两 臂 一、练习两臂前举顶肩臂前 学生练习图： 侧 举 分 腿 屈 伸动作。 体 站 立 — — 二、做一腿站立模仿分腿屈体 挺身跳下 顶肩动作练习。 三、俯撑两脚蹬地， 提臀分腿， 重心前移推陈出新手后脚踏 地成两臂侧举上体高于水平 的分腿屈体站立。 男 二、在保护下做跳上成两臂 基 侧举分腿屈体站立—— 挺身跳下。 （1） 教 师 讲 解 要 求 并 示