教学设计《拥 抱 快 乐》.doc

心理健康教育课 拥 抱 快 乐 上饶市第一小学 李琇琪 活动目标：1、通过活动，使学生善于寻找快乐，并学会寻找快乐的方法。 2、通过活动，使每个学生都能高高兴兴地度过每一天，都有积极健康向上的心态。 活动准备： 制作课件 纸篓 活动过程： 一、导语：欢迎同学们再次走进心路驿站，我是你们的心路导师，还是那句话：希望能成为你们最知心的朋友。竖起你们的大拇指，用咱们特有的方式打个招呼吧！同学们，你们好！（李老师好！）今天，我给你们带来了一份礼物，想得到它吗？别急，咱们先来玩个游戏。 二、游戏揭题 1、（唱反调）游戏规则：改变平时习惯，改变常规思维，做出与要求相反的动作。如教师说伸左手，学生要伸右手。2、听教师口令，集体完成。（1）抬头；（2）坐下；（3）向前看；（4）举右手 （5）摇头；（6）男生起立；（7）双手放下；（8）向左转。 3、揭题：大家玩得开心吗？（开心）看来，经常做做有趣的游戏，能让我们放松心情，获得快乐。这就是李老师要送给你们的礼物。其实，每个人都希望自己天天开心，每个人都向往快乐。这节课，就让我们一起来拥抱快乐。 出示主题：拥抱快乐 三、说快乐事 在学习和生活中，我们有着许许多多的快乐，哪位同学愿意将自己开心快乐的事告诉大家，让我们一起分享你的快乐呢？ 过渡：同学们的快乐真多呀！可是，快乐还有一个孪生兄弟，它的名字叫烦恼。我们在拥有快乐的同时也常有烦恼相伴。四、帮帮团 1、指名表演：小雨新理了头发，自己挺满意。可是，邻居童童说：“太难看了。”2、小组讨论：小雨怎样想，才会有这三种不同的感受？ 小雨这样想：（ ）他觉得特别伤心。小雨这样想：（ ）他觉得还可以。小雨这样想；（ ）他觉得很快乐了。3、小结：世界上有不少事是好是坏，很大程度上取决于我们的想法，认为自己是不幸的人，很少想到自己所拥有的，总是想自己所没有的。换一种角度，尽量想到自己所拥有的，别人没有的，就会增强自信，得到快乐。五、自我诊断，取得良方 1、现在请每个同学拿出笔和纸，写出你最苦恼的一件事。如果这件事发生在现在，你又会以怎样的心态去处理呢？ 2、出示：我曾为＿＿＿＿＿＿＿事烦恼． 当时我的想法是＿＿＿＿＿＿． 当时我的心情是＿＿＿＿＿＿． 如果我这样想＿＿＿＿＿＿＿　 就不会烦恼了． 小结：看来，换位思考、调整心态能让我们得到快乐。 2、接下来，让我们把手中的烦恼揉成团或者撕成碎片，使劲地丢进垃圾桶里。怎么样，心里高兴点吗？ 小结：合理的宣泄也能让我们抛弃烦恼，拥抱快乐。 3、 同学们，你们还有什么更好的金点子让自己在烦恼的时候变得快乐起来？ 六、结束语 希望同学们在以后的生活学习中，要善于寻找快乐，并采用科学的方法对待不开心的事，祝大家快快乐乐地度过每一天。 播放《欢乐颂》。最后，让我们在歌声中结束今天的快乐之旅！