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糖尿病管理自我效能量表CDMSES 糖尿病管理自我效能量表CDMSES 糖尿病管理自我效能量表CDMSES 精选文档 中文版糖尿病管理自我效能量表（  C-DMSES  ） 以下为你在糖尿病自我管理中可能要做的事项。 请认真阅读每一个项目， 而后选出最能代表你自己履行这件事的信心 程度。比如：假如你以为自己在“有需要时我有能力自行检测血糖”特别有信心的话，请圈选“ 10 ”；假如你感觉大 部分时间你没法做到的话（极罕有自信的话） ，请圈选“ 1”或“ 2”；完整没法做到（完整没自信的话）请圈选“ 0”。 请在每一列中圈选出一个数字 我有自信： 完整无 法做到 或许能够 或许不能够 完整可 以做到 1. 有需要时，我有能力自行检测血糖 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 2. 当我的血糖值太高时，我有能力自己调整我的血糖值 （例 女 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 口：食用不一样种类的食品） 3. 当我的血糖值太低时，我有能力自己调整我的血糖值 （例 女 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 口：食用不一样种类的食品） 4. 我有能力选择最有益于我的健康的食品 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 5. 我有能力选择不一样种类的食品来保持健康的饮食计划 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 6. 我有能力将我的体重控制在理想范围内 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7. 我有能力自行检查我的脚（比如：伤口或起水泡） 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 8. 我有能力做足够的身体活动，比如：遛狗、瑜伽、园艺 或伸展运 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 动等 9. 当我患病时，我仍旧能保持我的饮食计划 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10. 大多数的时间内，我都能的确遵照我的健康饮食计划 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11. 当医师建议我多做一些身体活动，我有能力的确做到 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12. 当我身体活动量增添时，我有能力自行调整我的饮食计 划 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 13. 当我出门时，我仍旧能遵行健康的饮食计划 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 14. 当我出门时，我有能力此刻不冋的食品种类，并保持我 的饮食 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 计划 15. 在特别节日时，我仍旧能恪守健康饮食计划 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 16. 当我在外用餐或参加聚会时，我有能力选择不冋种类的 食品并 3 4 5 7 9 保持我的健康饮食计划 0 1 2 6 8 10 17. 当我面对压力或忧虑时，我仍旧能保持我的饮食计划 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 18. 我能每年起码去看医生四次，以监测我的糖尿病情况 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 19. 我能够依医师处方准时服药 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精选文档 20. 当我患病时，我仍旧能保持我的糖尿病药物治疗 精选文档 中文版糖尿病管理自我效能量表（ C-DMSES ） 以下为你在糖尿病自我管理中可能要做的事项。请认真阅读每一个项目，而后选出最能代表你自己 履行这件事的信 心程度。比如：假如你以为自己在“有需要时我有能力自行检测血糖”特别有信心 的话，请圈选“ 10”；假如你感觉大多数时间你没法做到的话（极罕有自信的话） ，请圈选“ 1”或 2”；完整没法做到（完整没自信的话）请圈选“ 0”。 请在每一列中圈选出一个数字 我有自信： 完整无 法做到 或许能够 或许不能够 完整可 以做到 有需要时，我有能力自行检测血糖 当我的血糖值太高时，我有能力自己调整我的血糖值 （比如：食用不一样种类的食品） 当我的血糖值太低时，我有能力自己调整我的血糖值 （比如：食用不一样种类的食品） 我有能力选择最有益于我的健康的食品 我有能力选择不一样种类的食品来保持健康的饮食计划 我有能力将我的体重控制在理想范围内 我有能力自行检查我的脚（比如：伤口或起水泡） 我有能力做足够的身体活动，比如：遛狗、瑜伽、园艺或伸展运动等 当我患病时，我仍旧能保持我的饮食计划 大多数的时间内，我都能的确遵照我的健康饮食计划 当医师建议我多做一些身体活动，我有能力的确做 到 当我身体活动量增添时，我有能力自行调整我的饮食计 划 当我外岀时，我仍旧能遵行健康的饮食计划 当我出门时，我有能力此刻不一样的食品种类，并保持我的饮食计划 在特别节日时，我仍旧能恪守健康饮食计划 当我在外用餐或参加聚会时，我有能力选择不一样种类的食品并保持我的健康饮食计划 当我面对压力或