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五年级武术教案
授课班级:三班 人数:40人 授课人: 授课时间:3月20日
教材内容
武术:1、基本技术练习 2、学习五步拳
教学
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目标
(1)认知目标:力求宏扬中华民族传统体育。并从我校的实际情况出发,利用有限的教学设备,通过主题式情境教学,创设良好的学习环境,激发学生对武术的兴趣。
(2)技能目标:让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素,并通过本教材的学习,发展学生的力量性、协调性、灵活性、柔韧性、爆发力等素质。
(3)情感目标:培养学生合作学习、互助学习的意识,达到事半功倍的作用,使学生健康成长。发展学生的创造力和表现力,在体育活动中培养学生的创新意识。
课的
结构
教学内容和教法步骤
运动量
学生活动内容和形式
时间
次数
启发
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兴趣
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活跃
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情绪
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阶段
一、课堂常规
1、体育委员集合整队,报告实到人数
2、师生问好
3、宣布课的内容、目标,提出课堂要求
4、检查服装,安排见习生
5、强调安全意识
二、课的准备热身
1、列队慢跑2圈
2、热身操
(1).头部运动
(2).肩部运动
(3).体转运到
(4).扩胸运动
(5).腹背运动
(6).压腿运动
(7).腕踝关节运动
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3′
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4-6′
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各1次
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6-10次
队形:
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
△
要求:站队快、静、齐
组织:×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
△
活动内容:慢跑
形式:集体练习
要求:精神饱满
随机应变
注意安全
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一、武术基本技术练习
1、手型:拳、掌、勾
2、冲拳、推掌
3、步型:弓、马、仆、虚、歇
4、里合腿、侧踹腿、踢腿
重点:突出爆发力
教法步骤:
1、教师提出动作名称,学生做出相应动作
2、纠正、示范、强调重点,体会练习
3、集体练习:教师巡回引导,个别纠正
4、讲评,教师示范
5、尝试性自编组合动作:
①跟示范模仿练习
②2至4人一组相互检查练习
③进行小组练习
7—10′
12-18次
队形:散点和分小组相结合
活动内容:武术基本技术练习
形式:
1、根据教师提出的动作名称做出相应的动作
2、明确动作要领并体会
3、进行自我练习和分小组练习
4、自编组合动作练习并进行交流探讨
5、了解武术内涵及自编组合动作的不足之外,学习教师创编组合
6、组合练习
保持
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活跃
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情绪
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发展
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运动
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能力
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阶段
二、学习五步拳及攻守对抗
重点:提高自学能力
教法步骤:
1、结合前面的组合动作进行练习
2、布置自学任务,要求学生根据挂图进行自学五步拳,加强相互间的学习和交流
3、教师巡回指导,学生示范,集体研究,个人模仿,纠正动作
4、教师示范,讲解要点,强调重点
5、集体练习,教师重点动作示范
6、组织学生进行汇演:
①??? 学生围成圈坐下,中间为表演台
②各组推出代表进行表演
③各组间对表演者进行评价
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10-20′
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15-20次
要求:
1、活动舒展大方,突出爆发力
2、练习认真严肃,注意安全
队形:散点、圆圈,体操队形
活动内容:学习五步拳
形式:
1、在教师引导下,结合前面所学动作进行练习
2、明确自学任务、要求、重点
3、利用挂图在教师的引导下自学
4、观摩同学示范,相互间进行讨论、研究、模仿练习
5、观摩教师示范,明确要点,纠正在自学中不准确的动作
6、集体练习
7、进行汇演和评价:
①认真表演
②听取意见,有待提高
稳定
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情绪
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身心
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健康
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阶段
一、放松操
(背影音乐《轻音乐》)
重点:全身协调放松
教法步骤:
1、二人一组相互检查、监督
2、教师巡回指导
二、小结本课,放松练习
三、下课(收回器材)
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3—5′
1—2次
队形:
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