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第一步：首先要到医院来检查，我们要确定他视力的下降是不是真的因为近视而引起，所以这里有一个最重要的检查环节，就是要做眼睛的散瞳验光，我们医学上也叫睫状肌麻痹的验光，来判定近视的性质和程度 * 1一副经过规范验光配出来的眼镜可以让佩戴者看的清晰、舒适、持久；但是大家要注意，近视是不断进展的，即使是佩戴了框架眼镜，他依然表现出近视的进展，这种近视的进展并非是由于佩戴框架眼镜造成的，应该理解为这是近视本身的发展趋势。2也就是晚上戴的角膜塑形镜，大量的临床循证医学证据表明，他能起到40%到60%的近视控制效果，通俗的来讲如果佩戴框架眼镜，每年增长在100度左右，而如果佩戴OK镜，则可能每年只增长40-60度。最佳佩戴对象为中低度近视，没有散光或低度散光，佩戴框架眼镜度数进展较快的孩子。 3低浓度阿托品，指0.01%-0.1%浓度的阿托品，控制力可达60%-70%，目前国内没有上市，国内只有1%浓度的阿托品自己配制。 * * 缙云县人民医院 爱眼日送健康进校园活动 * * 我国近视的现状 * 近视的症状 应及时检查是否得了近视 * 眼睛的工作原理 * 近视原理 * 近视分度 低度近视 中度近视 高度近视 * 遗传因素 单亲遗传25﹪ 双近遗传50﹪ 近视的病因 * 二.营养因素 爱吃甜食，偏食、挑食，缺少微量元素 近视的病因 * 近视的病因 * 近视的危害 * 如何预防近视 近视虽然会给我们带来各种不便和痛苦 但是近视是可以预防的 * 一、保持健康的饮食习惯 * 糖 控制糖类的摄入 * 合理安排饮食 食谱应多样化 注意粗细搭配 * 二、养成正确的用眼习惯 * 认真做眼保健操 * 适当的休息 用眼40分钟后休息要远眺（5米之外）几分钟 * 读写姿势要正确 * 不正确的握笔姿势易造成视线被遮挡从而诱发近视，且随着写字姿势不正确程度的加重，屈光度数不断加深。 握笔姿势的影响 * 正确的握笔姿势 * 握笔的姿势一 大家都能简单看出来，食指被拇指压住了。（这也是最多人所犯的握笔错误姿势，中指也最易长茧和疼痛） * 握笔的姿势二 食指过度用力紧压到变形了（这样握，食指根本就失去功能了） * 握笔的姿势三 食指弯曲，只用食指腹尖少数的面积接触笔杆。 （费力、手酸） * 握笔的姿势四 看起来好像是正确握姿，但细看食指：握笔的高度和拇指相同，指尖对指尖，这会造成食指的紧绷、手酸，不易出力，进而使得食指接触笔杆的面积也会跟着不足。 * 增加孩子户外活动时间 每天户外活动1-2小时 增加户外活动时间 * * 同学们下午好，今天是2017年6月6日，是第22个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活
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