提高自我效能感转化后进生的研究.pdfVIP

提高自我效能感转化后进生的研究 一、自我效能感与高中生学业成绩的关系 自我效能感（sense of self-efficacy ）是美国心理学家班杜拉（Bandura ）于 1977 年最早提出的一个心理学术语。“自我效能知觉指的是相信自己具有组织和执行 ① 行动以达到特定成就的能力的信念。” 它是班杜拉自我效能理论的核心概念。自 我效能理论是他社会学习理论体系的一个重要组成部分，也是其一般学习论观点 的逻辑产物。他的一般学习论观点的核心思想是三元交互决定论，即环境、行动 以及人的主体因素之间的交互决定关系。而自我效能感作为人的主体因素的一个 方面在人们的工作生活中起着重要作用。它不是主体自我的一个稳定不变的属性， 而是个体以自身为对象的思维（self-referent thought ）的一种形式，是个体在执 行某一行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判 断或主体自我把握与感受 （Bandura ，1994）。在他的著作中，他也经常称之为自 我效能（self-efficacy ）、自我效能信念（self-efficacy beliefs ）、自我效能知觉 （perceived self-efficacy ）等。 班杜拉的社会学习理论到了上世纪九十年代，渐渐集中于研究自我调节学习， 因此自我效能感作为自我调节学习得以持续的心理原因被教学心理学和教育心 理学广泛研究。2007 年广州大学的邢强教授对 416 名广州高中生进行归因、自 我效能感、自我调节学习问卷调查，得出结论如下图所示： 认知策略 目标定向→自我效能感→归因 ↓↑ 学业成绩。① 动机成分 元认知策略 图 1 自我调节学习各成分与学业成绩之间的关系 由此可见，尽管目标定向、自我效能与学业成绩没有直接的关系，但它们对 学习的确是有影响的，自我效能感对学业成绩影响是通过归因、认知策略和元认 知策略这些中介变量实现的，目标定向对学业成绩的影响是通过自我效能感、归 因、认知策略和元认知策略这些中介变量实现的。 通常被我们称之为后进生的，往往是指学业成绩相对落后的学生。而与鄞州 中学紧密相关的民办学校蓝青中学的学生，也即是本课题研究对象的蓝青高二 （2 ）班的学生相对鄞州中学学生来说在学业成绩上表现相对落后。因此，利用 自我效能感来转化后进生，提高他们的学业成绩也变得确实可行且很有意义。 二、提高自我效能感转化后进生的策略 （一）改变后进生的学习能力观，养成乐观自信心态 能力观其实是自我效能感最重要的结构，也最接近自我效能感的本义。后进 1 生们大都对自身天资的认识、对学习的结果预期、对自己达成学习目标的认识往 往表现为悲观不自信，他们往往认为能力是一个人固有的天性，不会随着后天知 识和技能的习得而改变，否定努力的意义，更加努力后的失败只能证明他更低的 学习能力。因此遇到困难挫折，他们最容易放弃努力，从而又导致恶性循环。根 据班杜拉提高自我效能感的信息来源和自我效能感的主体作用机制，我们可以通 过以下措施，改变后进生的能力观，使他们养成乐观自信心态。 1．巧用自我意象 即对即将执行的活动场面或动作流程形成鲜明、生动的心象表征。每个后进 生要对自己曾经的成功给予特别的关注和记忆，包括记取以前成功的每一个细节； 或者对即将要进行的活动，先具体可感的想象一下自己成功的画面，想象自己春 风得意、光鲜无比的场景。这些都会给自己带来成功的心里暗示，让自己对即将 举行的活动充满信心，轻装乐观上阵。把自己的心理资源从不必要的担忧悲观中 抽取出来，以便取得更大的活动成就。在本小课题的研究中，要求班级的每位学 生带一张你曾经最开心最成功时的笑脸照片，剪成二寸照，贴在班级的后墙 “我 们这一家”的栏框里。它可以是驰骋在运动场上夺冠时的笑脸，也可以是站上学 校的主席台接受奖学金授予时的笑脸，也可以是曾经和父母在一起出游时最快乐 的瞬间留下的笑脸……每天进教室的时候，内心告诉自己，“我要每天笑得这般