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乒乓球课程教学大纲 课程名称：乒乓球 英文名称：Table tennis 课程编码：x1110024 学 时 数：128 其中实践学时数：96课外学时数：32 学 分 数：4 适用专业：本科各专业 一、课程简介 乒乓球运动是一门十分重要的公共基础课程，为必修课。乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多、设备简易。另外，它不受年龄、性别、身体条件的限制，能广泛地开展。它运动量适中，具有较强的娱乐性、竞争性，经常参加比赛还有利于促进人际间的交流与合作，可以有效地调节紧张的情绪，缓解工作、学习带来的精神压力，是广大群众尤其是青少年喜爱的体育运动项目。 通过乒乓球课程的学习，使学生学会和掌握乒乓球运动的基础理论知识、基本技术和技能，提高乒乓球运动水平；具备参与乒乓球比赛和裁判工作能力；通过乒乓球运动的实践学习，提高学生独立思考、果断处事能力；培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏、开拓进取的精神；开发智力、增强体能，促进学生身心全面发展。 二、课程目标与毕业要求关系表 课程目标 毕业要求 （1）使学生掌握乒乓球的基础理论知识，学会基本技术方法，能够具备自我练习能力；掌握定向运动基础理论知识和竞赛方法。 工科专业类： ①支撑毕业要求第9点，具有一定的组织管理能力和团队协作能力，能够在多学科背景下的团队中承担个体、团队成员以及负责人的角色。具备团队协作意识及团队精神，能够理解多学科背景下团队中每个角色的意义及责任。能够理解团队合作的意义，能与团队成员有效沟通，能够在团队中根据角色要求发挥应起的作用。 其他专业类： ②支撑毕业要求第1点，热爱社会主义祖国，拥护中国共产党领导，树立正确的世界观、人生观、价值观，具有理论联系实际，实事求是的科学态度和严谨作风的新时代大学生风貌。 ③支撑毕业要求第4点，具有自主学习和终身学习的意识，有不断学习和适应发展的能力。 （2）夯实基础，不断提升，提高自我纠错能力。 工科专业类： ①支撑毕业要求第9点，具有一定的组织管理能力和团队协作能力，能够在多学科背景下的团队中承担个体、团队成员以及负责人的角色。能够控制自我并理解他人需求和意愿，逐步掌握领导艺术、具备一定的领导才能。 其他专业类： ②支撑毕业要求第3点，.具有健康的体魄和心理素质，具备稳定、向上、坚强、恒久的情感力、意志力和人格魅力，具有一定的沟通能力和团队协作意识。 （3）培养学生组织能力，发挥协作能力，持之以恒、勇于挑战、战胜自我的优良品质。 工科专业类： ①支撑毕业要求第9点，具有一定的组织管理能力和团队协作能力，能够在多学科背景下的团队中承担个体、团队成员以及负责人的角色。具备团队协作意识及团队精神，能够理解多学科背景下团队中每个角色的意义及责任。能够理解团队合作的意义，能与团队成员有效沟通，能够在团队中根据角色要求发挥应起的作用。 其他专业类： ②支撑毕业要求第3点，具有健康的体魄和心理素质，具备稳定、向上、坚强、恒久的情感力、意志力和人格魅力，具有一定的沟通能力和团队协作意识。 三、课程教学内容、基本要求、重点和难点 （一）理论部分 1.基本要求 （1）了解：高等学校体育、体育与健康、体育文化、乒乓球运动概述； （2）掌握：体育卫生与保健、乒乓球竞赛组织与编排、定向越野理论基础； （3）熟练掌握：体育卫生与保健、乒乓球规则与裁判法。 2.重点和难点 （1）重点：体育卫生与保健； （2）难点：乒乓球规则与裁判法。 （二）实践部分 1.基本要求 （1）掌握：乒乓球的基本战术（发球抢攻战术；对攻战术；搓攻战术）、定向越野运动； （2）熟练掌握：乒乓球的基本技术（握拍法、基本站位姿势、基本步法、反手技术、正手技术、发球技术、搓球、双打技术）。 2.重点和难点 （1）重点：乒乓球的基本技术； （2）难点：乒乓球的基本战术。 四、教学方式及学时分配 序号 主要内容 主要教学方式 学时分配 辅导答疑比例 一 体育理论 讲 授 16 1:1 二 基本技、战术 讲授、实践 66 4:1 三 定向越野 讲授、实践 30 4:1 四 考 核 讲授、实践 16 五、课程其他教学环节要求 六、本课程与其他课程的联系 七、建议教材及教学参考书目 1.《乒乓球运动教程》，唐建军，北京体育大学出版社，2005； 2.《现代大学体育.网球 羽毛球 乒乓球》，刘定一 ，北京体育大学出版社，2008； 3.《定向越野》，苏庆永、陈伟，辽宁科技大学体育部自编教材，2015； 4.《体育与健康》，马卫东、苏庆永、费郁红、方兆宇，北京体育大学出版社，2017。 八、课程考核方式与成绩评定办法 （一）课程考核方式为：考试。 (二)成绩评定方法： 1.考核内容与分值分配 第一学年：学习态度*10%+定向越野*20%+身体素质*20%+反手技术*20%+正手发奔球技术*10%+教学比赛*10%+