幼儿园：中班晨间锻炼计划2.docx

中班晨间锻炼计划 场地 9号 指向动作 器械操控、平衡、跑、身体移动、走 活动材料 三轮车、扭扭车、平衡车、障碍物、坡道、漏斗 活动目标 能够用双脚带动平衡车、扭扭车上下坡，增加身体协调性和平衡能力； 熟练地运用骑行、扭动、滑行等方式操控器械，喜欢参与活动。 活动过程及指导要点： 一、热身活动 1. 教师指导幼儿进行热身，从头到脚进行简单的热身，其中重点热身下肢部位。 二、自主晨间锻炼 （一）可能出现的玩法（至少三种） 1. 幼儿选择三轮车，根据路面箭头进行骑行，还可以尝试载人，增加重量。 2. 幼儿选择扭扭车，根据路面箭头进行扭动，或者用脚来进行滑行，增加扭动的速度。 3. 幼儿玩平衡车，并用脚带动车辆往前行，或可尝试带动平衡车进行上下坡。 （二）指导要点 1. 骑行时要引导幼儿注意路面的箭头，按照正确的方向骑行，避免与同伴进行碰撞。 2. 学习用正确的姿势进行器械操控。 3. 在尝试上坡时，引导幼儿将距离坡道稍远的地方作为起点，并且用力骑行进行加速，帮助上坡。 4. 晨锻结束后要注意材料放回指定位置。 重点指导：幼儿骑行上坡。 （三）幼儿自主选择材料并锻炼。 三、放松活动 不良天气安排 指向动作：钻爬、单脚跳、身体控制、侧身滚、双脚跳 材料提供：垫子、平衡板、呼啦圈、跳格子、拱门 安全及场地安排：中二班教室以及走廊 反思调整 由于疫情，本周我们在室内微运动，孩子们自己创设路线，自己搬器械。这周着重锻炼的是跳跃、钻爬等的能力。周一由于要升旗仪式所以运动的时间稍微短一些，孩子们来园也相对晚一些，大多数孩子都能在做好热身运动的情况下进行，只有小宝、球球经常在走廊聊天需要提醒。周二和周三孩子们就按照周一的路线进行创设，周一来的晚的孩子这两天也早了一些也想参与路线的布置。周四孩子们调整了路线说是要挑战一下，体育垫用来侧身滚，增加了跨栏，自己在锻炼的时候会自己调整。周五的路线适合周四一样的，这周天气变化喝水有成了问题，需要个别提醒才肯喝，欣妍、犇犇的水壶好几天都是滚烫的水，需要喝家长沟通一下水不要太烫，如果没有水可以来幼儿园灌。