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- 2022-05-21 发布于上海
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篮球:原地双手胸前传球
教学
内容
1、篮球:原地双手胸前传球 2、游戏
教学
目标
一、认知目标:基本掌握原地双手胸前传球的动作要领,领会全身协调用力,提高球性。
二、技能目标:通过教学,90%的同学可以初步掌握原地双手胸前传球的技术要领,
三、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,培养学生团结协作的精神和奋发向上的品质。
重难点
重点:蹬腿、伸臂、拨球; 难点:上下肢协调配合和手对球的控制能力。
主问题设计
如何准确接对面来球?
结构
时间
课的内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
强度
开始部分
教师整队,学生报告人数。
师生问好,宣布本课任务。
检查服装,安排见习生。
三个一练习,即军姿,原地转发,踏步。
教法与要求:
整队快静齐。
精神饱满,注意力集中。
准备部分
绕篮球场运球慢跑2圈。
要求:听哨声做高低运球切换
2.上肢运动+拉伸
五指运动+拉伸
3.熟悉球性:左右手拨球;腰绕环;右前测方运球;左前测方运球;V字拉球。
教法与要求:
教师语言清晰。
讲解示范,注意纠错。
学生注意力集中。
动作规范。
基本部分
一、动作要领:
1、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。
2、传球。后脚蹬地,在身体重心前移的同时,前臂迅速前伸,
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