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五禽戏 虎戏、鹿戏教学 说 课 内 容 一:指导思想 二: 设计思路 三:教材分析 四:学情分析 五:教学目标 六:教学重难点 七:教学与学法 八:教学流程 一、指导思想 本课以新课程标准为依据,树立“健康第一”的指导思想,遵循“以学生为发展,以学生为主体”的教育理念,根据学生的身心发展以及实际来确定教学目标,以教学内容和评价为立足点,以发展学生的身体素质和快乐体育为重点,以中华武术为切入点,以保护动物和环境为德育渗透点,采用合理、灵活、高效的教学手段,促进学生的学习,使学生养成良好的锻炼习惯,为终身锻炼打下坚实的基础。 二、教材分析 中国武术有着博大精深的文化,具有中华民族风格特点,深受广大师生的喜爱,五禽戏是汉代民间流传的也是流传时间最长的健身方法之一,又称五禽操、五禽气功。1982年五禽戏最为“保健体育课”推广,2003年编为“健身气功”推广全国。 本次课我将五禽戏之虎戏、鹿戏作为本次课的教学内容,主要是想让学生通过模仿动物的动作特点比如:虎的威猛、鹿的安闲,使学生的四肢筋骨以及五脏六腑得到全方位的运动,达到舒筋活血、气血流通、强身健体的目的,同时培养学生对中华武术的兴趣和高尚的道德情操。 本次授课的对象是高一年级的学生,此阶段的学生正处于青春发育期,生理与心理的发展都属于上升期。善于思考,认真、模仿能力较强、有一定的合作、探究学习能力。对体育运动有良好的参与意识,运动技能有差异,身体素质较好,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。男女生差异较大,男生好奇心强,容易兴奋,积极性高,女生则被动,积极性低。 三、学情分析 1、认知目标:初步了解及五禽戏是中华民族传统武术健身的文化遗产之一,知 道鹿戏(梅花旋舞、俊鹿角抵)的动作方法。 2、技能目标:能够初步掌握五禽戏鹿戏(梅花旋舞、俊鹿角抵)的基本动作、基本姿态,形象的模仿虎、鹿种动物的姿态。 3、情感目标:充分展示学生的个性,使学生了解和热爱中华民族传统体育文化,培养学生得民族自豪感。 四、教学目标 教学重点: 动作的方法和要领、上下肢协调配合。 教学难点: 身体重心的控制、动物的神韵把握。 五、教学重、难点 教学方法: 示范法、启发教学法、 学练法、分组教学法 学生学法: 模仿学习法、自主练习法、 小组练习法、小组展示法 六、教法与学法 七、教学流程 开始部分 3分钟 课堂常规 介绍五禽戏 准备部分 7分钟 慢跑热身(游戏) 徒手操 基本部分 30分钟 虎戏教学 启发学生模仿 师示范、讲解 学生自主学练 分组练习、比赛、展示等 鹿戏教学 启发学生模仿 师示范、讲解 学生自主学练 分组练习、比赛、展示等 游戏:谁与争峰(四组同学进行比赛,赢着做虎、鹿动作, 输者做三次深蹲) 结束部分 5分钟 放松练习 总结评价 师生再见
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