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羽毛球正手击高远球 学导指导思想 本次课根据《体育与健康课程标准》水平五的目标要求,以“观察、启发、思考、学练、合作、提高”的教学思路,在教师指导下的学与练,采用“师生互动”、“生生互动”的教学形式,营造和谐、互探、合作的宽松学习氛围。 针对当今多数学校羽毛球场地少,学生多的状况,充分开发、合理利用场地器材,使学生在篮球场也能开展羽毛球练习。 教学特点 根据高中生的特点,教学中针对性采用了讲解与示范、各种练习,语言引导与观看、合作和评价等教学手段,其目的是为了帮助学生更准确地建立动作概念,尽快地掌握基本动作技术,提高技术水平,更简便地知晓锻炼方法和基本击、接高远球的动作技术原理。 学习目标 1、认知目标:形成正确正手击高远球的动作概念,认识到击高远球要全身协调用力重要性。 2、技能目标:学生基本掌握击高远球的技术,培养学生的快速应变能力,发展学生的身体素质。 3、情感目标:激发学生学习羽毛球的兴趣,培养学生的终身体育意识,增强自信心、竞争意识和合作精神,提高社会适应能力。 学导重、难点 教学重点:转体侧身引拍、高点击球后球拍顺势向身体异侧下方收回。 教学难点:击球点、闪腕击球。 专项热身 由老师带做自编操,同学们跟做,要求每个学生都要认真热身。 ○○○○ ▲ ○○○○ ▲ ○○○○ ▲ ○○○○ ▲ □ 辅助练习 探讨练习 引导学生做到:侧身引拍 ,高点击球,闪腕击球,瞬间握紧球拍。 学生根据自身水平,自由组合。在互击高远球这程中,要挥拍上步,利用蹬地、转腰力量,并做到迅速还原,准备击下一拍。 身体素质练习 本次课安排了身体素质训练,通过羽毛球的步法练习不仅提高了学生羽毛球技能水平,增强了学生坚忍不拔的精神。同时在练习中学生上下肢得到了锻炼,从面达到提高学生身体素质的目的。 小结放松 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ □ 让学生懂得运动后放松的重要性,并认真跟随老师做拉伸放松。
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