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如何结合特殊地理环境开展体育教学（教学资料） 文档信息 ： 文档作为关于“中学教育”中“体育理论与教学”的参考范文，为解决如何写好实用应用文、正确编写文案格式、内容素材摘取等相关工作提供支持。正文5248字，doc格式，可编辑。质优实惠，欢迎下载！ 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 1 文1：如何结合特殊地理环境开展体育教学 2 1.引言 2 2.充分利用独特的地理环境进行富有成效的体育课堂教学 2 3.结论 5 文2：如何结合体育教学不同阶段的特点渗透德育教育 5 一、备课阶段 6 二、课的开始阶段 6 三、课的中间过程中 7 四、课的收尾阶段 8 参考文摘引言： 9 原创性声明（模板） 9 文章致谢（模板） 10 正文 如何结合特殊地理环境开展体育教学（教学资料） 文1：如何结合特殊地理环境开展体育教学 1.引言 福建省素来就有八山一水一分田之说法。本人所任职的高职院校位于福建省中部偏西的山城永安，四面环山，由于师资、场地、资源的局限，加之山区教学对象长期以来对体育学科上的偏见，教学对象对于体育理论的认识不足或由于中学应试时代对于体育教学本身的偏见，使得体育教育理念滞后于沿海经济发达地区。当今的社会就业形势严峻，单亲家庭、独生子女的比例不小，多数独生子女在家庭中饱受父母溺爱，依赖性强，情感方面极其脆弱，特别缺乏独立解决社会问题的能力。而目前高职院校在校学生中，多半学生在初、高中学习阶段就已经放弃了关于应试的学习，有学习认知方法的不足，普遍存在基础理论底子差、人文知识有所欠缺，学习能力、习惯和态度都存在较大的问题。因此，当前传统的体育课堂教学已不能适应现今高职学生的需求。现今高职高专的部分学生除了手机、电脑游戏的爱好外，很多已失去个人明确的奋斗目标、混日子、混毕业文凭已成为现如今高职高专学生的真实写照。如何让我们的学生合理的处理与手机、电脑之间的关系，走出宿舍，走向操场。如何让学生们主动参与到体育运动中来，身体素质提高到一定水平，为今后工作生活打下坚实的基础。这就是我们今天要研究的重要问题。 2.充分利用独特的地理环境进行富有成效的体育课堂教学 上、下坡跑在体育课堂教学中的运用 上坡跑是一项非常好的强化肌肉的运动方式，能让你的身体在缺氧的情况下进行练习，大小腿肌肉和股四头肌用力最多。上坡跑要求学生在练习过程中要积极、主动地高抬大腿，后蹬迅速，只有这样才能保证身体有效地向前移动。上坡跑对改进和完善学生的蹬、摆技术起到良好的促进作用。在上坡跑的过程中，学生在适当角度的坡道上从下至上跑进需要克服较大的阻力，因此必须增大摆动腿的摆动高度和后蹬腿的蹬地力量。这样长时间、多次地重复练习，会使学生的腿部力量得到有效的提高。在安全防范意识上教师必须选择好地形，即能保证足够的安全，又能呼吸到新鲜的空气，提高练习的效果。长时间的上坡跑下肢负荷较重，可能会产生腰部肌肉、膝关节、踝关节肌肉疼痛。教师应合理地安排负荷和运动恢复，必要时及时调整训练负荷和练习方法。下坡跑练习也是较容易组织的一种体育教学形式，如何让学生将下坡跑的惯性运用到跑的技术中来，帮助学生改进跑步姿势，首先要让学生了解到下坡跑时的肌肉工作原理，在进行下坡跑时，大腿肌肉被充分拉长处于离心收缩状态，要注意的是下坡时一定要保持前脚掌落地，这样就可以充分吸收落地时对身体的震动，用整条腿来化解给膝关节等各部位带来的冲击力，避免不必要的损伤。 充分利用地形状况安排跳绳教学 跳绳是我们国家民间传统的趣味性极强的体育活动项目，经常进行跳绳练习，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展具有重要的作用。把跳绳引入体育课堂教学中来，对学生发展弹跳力、灵敏性、协调性、速度耐力等身体素质具有显著的效果。我们可以将集体跳绳（十人八字跳）引进体育课堂教学。这样不仅仅可以煅练学生的基本素质，最关键的是能够培养学生集体主义精神及团队协同合作的精神。这样的精神正是我们这一代人所追求的。这项活动让每一个孩子都可以加入到一项简单却充满教学意义的活动中的重要性不亚于学术教学，一则打消了同学之间的隔阂，二则可以让一些身体素质较差或心理相对内向的学生加入进来。现今社会工作性质对于连续性的要求提高，往往需要连续加班攻克一个技术问题。身体如果松垮意志也将变得无效。学生经常说：男生怕流汗，女孩怕太阳。如何通过有效的手段让学生积极主动参与到体育课堂的教学中来，这是摆在体育教育工作者面前的一大难题。我们试图将全班同学分成N组，采用N人八字跳绳的方法，确定最低的评分标准，特别说明每组同学一荣俱荣、一损俱损，对于个别身体有特殊原因不能进行大运动量和强度运动的同学，可以引导勉励他（她）们，合理安排到运动量较低的摇绳练习等等方式进行体育课堂