五年级体育教案0米快速跑 全国通用.pdfVIP

50 米快速跑 指导思想 随着新一轮体育课程改革的发展，现代体育教学理念不断更新，体育教学改 革不断深化，“健康第一”的教学思想全面贯彻于学校体育教学，传统的教学思 想、教学模式、教学方法，已逐渐被自主、合作、探究式教学所取代，教学创新 已成为体育课堂教学发展的必然。因此，侧重以学生自主发展、自主创新、自主 探究、合作学习及实践能力的培养，体育教学才得以实现终身体育的目的。 教学目标 1、认知目标：学生初步掌握50 米快速跑的动作要领和投准游戏的方法及规 则。 2、技能目标：学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下 肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。 3、情感目标：练习中通过各种游戏激发学生创新欲望，培养学生克服困难、 积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。 4、负荷目标：运动量中上，练习密度预计40－45%，平均心率预计135－140 次/分。 教学重难点： 学生初步掌握50 米快速跑的动作要领和投准游戏的方法及规则。 教材的分析和设计 1）自主探究站立式起跑； 2）结伴尝试30 米加速跑； 3）教师指导加速跑； 4）教师正确示范50 米快速跑； 5）完整练习50 米快速跑。 教学过程 教学内容 1、50 米快速跑。 2、自由选择超市：投准游戏。 一、常规练习 1、体育班委整队，师生问好 1 2、检查服装，安排见习生。 3、“小小指挥官”辨方向。 要求：①内容：四面转法。②老师用报纸卷成指挥棒指方向，学生转出相同的 方向。③反应迅速。 二、导入新课 1、以师生谈话式导入，激发学生扩散性思维。 问题：①报纸是用来阅读了解信息的，它还能干什么用呢？②老师知道同学们 喜欢做游戏；下面老师就让同学们动脑筋利用手中的报纸做各种各样的游戏或体 育动作。 2、学生创新练习。 3、练习要求： ①大胆创新，练习有序； ②互帮互助，团结合作； ③创意新者，发给“金星”。 三、50米快速跑 1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。 2、学生结伴尝试30米加速跑。 3、教师巡视。 4、教师讲解并示范50米快速跑。 5、学生利用报纸顶在胸前练习50米快速跑，评出“小健将”并发“金星”。 活动场面：①报纸顶在胸前做跑步练习；②报纸压成球做“打沙包”练习；③玩 “击剑”游戏；④玩“踢毽子”；⑤报纸平放在地上做立定跳远练习；⑥还有的 在做“铺路前进”游戏等等。 采用多种练习方法做各种跑的练习。发展学生的奔跑能力，培养竞争意识和积 极进取的锻炼精神。 口诀提示： 前掌着地身莫摇 前后摆臂纸不掉 眼看前方跑直线 快速奔跑我第一 四、游戏迎面接力跑 2 练习形式：学生分成四个队，两两面对面站于限制线后，（约 15米左右）， 听到开始信号后，左侧的一队向前跑进，到对面后交由对面的排头进行，自己站 到对面队的队尾，如此交替进行，先结束的一组为胜。 五、放松练习 （5分钟） 1、游戏——击鼓传花。 2、教师讲解游戏方法、规则，并主持。 3、游戏放松练习。 游戏要求： ①击鼓传“花”，鼓声停，“花”停，表演者产生。 ②表演者唱歌、跳舞或做一个体育动作，其余学生也可一起做。 ③传“花”只准传，不许扔或抛。 六、小结 （1分钟） 1、对本课学习情况进行小结。 2、表扬表现突出的学生。（看谁的小“金星”多） 七、宣布下课，并组织部分学生收器材。 3