五年级心理健康教育教案、想法变变变 通用版.pdfVIP

10 、想法变变变 教学目标： 1.学习如何妥善调控自己的情绪。 2.培养学生乐观的情绪和人生态度。 自助目标： 1.懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。 2.学会在生活中找“乐”。 教学过程： 一、创设情景 引入新课 （1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？ （2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影） （3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变， 观众和运动员的什么也跟着变化？ （4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？ （5）我们再来看看2002 年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说 说各是哪一种情绪？（投影） 师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不 同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题） 二、交流分享 体验感悟 （一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友 分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？ （1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。 （2）四人小组充分交流。 （3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快 乐。 师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那 么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫 画说明了什么？ （正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微 - 1 - 笑，愿我们微笑着面对生活。） 看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。 （二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会 有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说 吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍 手游戏》。 小品《拍手游戏 》 一、即兴表演 二、角色扮演提纲： 情景： （1）四人拍手游戏 兴高采烈 （2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。 （三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。 把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。 （1）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。 （2）四人小组充分交流。 （3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。 （4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发 火。漫画《循环报应》就说明了这一点。 师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什 么好办法来控制自己的不良情绪吗？ 当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？ 四人小组充分交流。全班分享（投影）〈平心静气之道〉 三、游戏小结 深化主题 （1）讲解游戏规则 （2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们 哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态 有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以 运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主 - 2 - 人。 教学反思：学生参与的积极性很高，能说出自己遇到困难时的想法和感受， 乐于改变不正确的想法。能客观进行评价，教学效果较好。 - 3 -