名师教学设计《体育与健康》示范教学教案.docxVIP

PAGE 导学设计 班级 教师 课型 理论课 导学课题 体育与健康 导学目标 通过学习健康使学生了解健康的标志，通过学习，能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。使自己在平时的体育锻炼中能少受伤或不受伤。 重点难点 健康的标志；上体育课应注意什么？ 教具学具 讲解法 导学流程 一、讲述健康的标志 1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。 2、乐观开朗，态度积极勇于承担责任。 3、善于休息，睡眠良好。 4、应变能力强，能适应外界的各种变化。 5、抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。 6、体重适宜，身体匀称而挺拔 7、眼睛明亮，反应敏锐 8、头发具有光泽，头屑少。 9、牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。 10、肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。 11、进行合理的体育锻炼。 二．课堂常规 1、不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。 2、上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。 3、上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。 4、上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。 5、遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。 6、上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。 三．通过学习，能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。使自己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤。 （一）什么