初中体育：跳跃：合作跳跃的运用方法1（跳绳）.docx

年级 四年级 人数 48 日期 执教 徐智 班级 组织形式 周次 课次 主题 内容 跳跃：合作跳跃的运用方法1 体能训练：模仿动物爬行 重点 重点：蹬摆连贯、协调 难点 难点：身体灵活，动作连贯 教学目标 认知目标：能够说出合作跳绳的基本方法 技能目标：能再多人合作跳绳练习中，完成3-4种合作跳跃练习，发展平衡能力以及灵敏性、协调性。 情感目标：体现良好的配合意识，相互激励，相互指导，敢于挑战自我，体验成功的快乐。 课序 教学 内容 学练标准 组织与队形 次数 时间 开始?部?分 1.课堂常规 1.1集合整队 1.2整队集合 1.3师生问好 1.4宣布上课内容 2.队列练习 原地踏步走 3.准备活动 3.1一般性准备操 3.2原地跳绳 1.1静、齐、快 2精神饱满，注意力集中，动作整齐 3.1 活动关节，拉伸到位 3.2双脚并拢纵跳，快速摇绳 ×××××××× ×××××××× ooooooooo ooooooooo △ （安全提示：同伴之间保持安全距离） × × × × × × × × × × × × o o o o o o o o o o o o △ 1 2 1 ≥2 1’ 1’ 2’ 1’30 基本部分 跳跃：合作跳跃的运用方法2 1.1合作跳绳 1.1.1一带一跳（一人摇绳） 1.1.2两人摇绳 1.2 3-4人合作跳绳比多 1.2.1两人摇绳