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预防传得病演讲稿6篇
尊敬的老师、亲爱的同学们:大家清晨好!天气逐渐冷了。跟着气温的降低,细菌、病毒等更简单存活,我们要特别注意呼吸道疾病等传得病的预防。
要想不被这些传得病侵袭,我们需要做到以下几点:
1、注意天气的变化,及时增减衣物。
2、保持室内空气清爽。固然天气比较冷,但在每日上课前、课间,应当要翻开门窗通风,保持空气流利。
3、养成优秀的生活习惯。充分的睡眠、营养均衡的饮
食都有助于调理我们身体的各样机能,增强我们的抗病能力。
4、进行合理的体育锻炼。合适的户外运动,提升抵挡
力。
5、增强个人卫生和个人防范。勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻,与呼吸道传得病患者接触时佩带口罩,这些都是保护自己不受疾病伤害的有效手段。
6、尽量少去人员密集、通风不良的场所。
7、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊,明确诊疗,科学用药。
最后祝老师们、同学们健健康康度过每天!
进入冬季以来,天气频频,变化无常。大家都在不一样的媒体看到或听到,今年的雾霾天气分外严重。这样的天气极易造成呼吸道传得病高发,很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,会趁虚而入,侵袭我们的肌体,影响我们的健康。学生是呼吸道传得病的易动人群之一,学校又是这些易动人群齐集的场所,一旦有传染源的病人,即可经过空气飞沫和亲近接触流传,在同学中造成病情扩散,甚至惹起局部暴发。
预防传得病最要点的措施即是重视综合性预防,在这里我想提示同学们注意以下几点:
1、教室要常常开窗通风,保持室内空气新鲜,每日通风最少3~4次,每次许多于10分钟。这样做一是能减少室内
病毒病菌的含量,防范传得病的发生;二是保证了室内空气中的氧含量,降低室内二氧化碳的浓度,有益于大脑的踊跃思想。
2、养成优秀的卫生习惯,不要对人打喷嚏咳嗽,不要随处吐痰,要勤洗手。
3、穿着适当,依据天气变化合时增减衣服,防范着凉。
4、均衡饮食,锻炼身体,劳逸联合,提升自己抗病能
力。
5、假如有发热、皮肤出现痘疹时,应及时到医院检查治疗,疾病康复后才能到教室上课,免得传染给其余同学。
6、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,更不要到患呼吸道传得病病人家串门。其余,还要提示同学们,在体育课上和体育活动时,要特别注意安全,防范外伤,保护好自己。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我高声号召,预防冬季传得病从我做起、从今日做起!同学们!我们不可以左右天气,但能够为健康付诸行动;不可以预示明日,但能够掌握今日。预防疾病,增强体质。让我们行动起来,爱惜自己,爱惜身旁的每一个人,让我们漂亮的学校变为一个健康友好温馨的大家园。祝大家远离疾病,拥有健康,快乐成长!
亲爱的老师、同学们:大家好!
今日我在国旗下的演讲是“踊跃锻炼,预防传得病”。
第一,让我们来看看身旁同学们的一些坏习惯:
同学们在操场上尽兴追赶,快乐地玩耍,一下子玩得大汗淋漓,因为同学们没有及时擦汗,结果回汗惹起了感冒。
同学们在教室里仔细学习,集中精力看书,教室的窗户关着,空气不新鲜,因为没有及时翻开窗户让空气流通,结果跟着细菌的飞沫在空气中流传,惹起了流感。
学校四周,同学们围在小摊上,吃着一些不洁净的零食,仿佛吃得津津乐道,正因为吃了一些不卫生的食品,病从口入,惹起腹泻、发生消化道疾病。
同学们,假如平常不注意,也许没有养成优秀的健康习惯,也许没有科学地睁开体育活动,很简单发生各样传得病。秋季最易发生的传得病有两种,一种是呼吸道传得病,另一种是消化道传得病。
那么,我们如何才能有效地预防传得病呢?
1、仔细上好每一节体育课,做好每一次课间的眼保健操。在学校和在家里要踊跃参加体育锻炼,但不要运动量过大,要注意动静联合。
2、注意个人卫生和保护,保持学习和生活场所洁净,不堆放垃圾,饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和出门回来必定要按规定程序洗手,保持教室空气流通,不在小摊上购置各样不洁食品。
同学们,健康鉴于生命,我们此刻是祖国的花朵,是将来社会的栋梁,踊跃锻炼,养成优秀的习惯,科学地参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。
今日在国旗下的演讲到此为止,感谢大家!
老师们、同学们:大家上午好!今日的题目是《预防秋季传得病,要从我们身旁做起》。陪伴着阵阵秋风,使我们感觉到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大,气温逐渐降落,风大干燥,这时是一些肠道传得病和呼吸道传得病的高发节气。所以秋季增强传得病的防治,对保护身体健康拥有重要意义。
常有的肠道传得病经“口”这一门路流传,是“吃进去”的传得病,平常是因为细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食品等,未经过合适的办理,吃进去此后发病。
常有的呼吸道传得病经呼吸道流传,是“吸进去”的传得病。细菌和病毒经过空气流传或经过尘埃中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
如何为自己成立一道
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