蹲踞式起跑教案.docVIP

蹲踞式起跑教学设计及教案 ? 年级：四年级??????????????????? 授课教师：余本昌 教学内容：蹲踞式起跑 一、指导思想： “健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。短跑在体育教学中占有特殊地位，是中小学田径教学的主要内容之一，通过短跑教学不仅能够提高学生的速度素质，还可以培养学生积极向上、勇于拼搏的精神，从而促进学生的全面发展。 二、教材分析 ??根据四年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过学习蹲踞式起跑技术，使学生掌握正确的起跑姿势。 三、学生分析 ???A、有利因素：由于四年级学生对体育活动的兴趣较高，学生的积极性和主动性是不难调动的。 ???B、由于四年级学生心理素质不稳定、好动、自制力不强，还要在教学中教师多多提醒和引导并设计一些趣味小游戏，以确保教学活动的顺利进行。 四、教学目标 ????1.技能目标：通过学习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。 2.情感目标：通过游戏培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。 五、教学重点、难点 ???重点：蹲踞式起跑“各就位”、“预备”姿势。 ???难点：起跑后的快速起动 六、教法：讲解??示范?练习? 七、教学过程 课题：蹲距式起跑 教学 内容 蹲距式起跑 教学 目标 1.技能目标：通过学习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。 2.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。 教学重难点 教学重点：蹲距式起跑“各就位”、“预备”姿势 教学难点：起跑后的快速起动 教学 器材 无 教学 场地 教学楼前 课的 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间 （min） 开 始 部 分 ? ? 课堂常规 体育委员集合整队，报告人数 教师步入课堂，师生问好。 1.宣布本节课的内容任务及目标 ? 2.提出课堂要求 ? 3.安排见习生 1.全班成四列横队背向阳光站立 2.注意力集中，保持安静。 3.具备良好的上课状态。 组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ☆ 要求：集合快静齐 ? ? ? 3 ? 准 备 部 分 1.带领学生，操场慢跑一圈 2.徒手操 A颈部运动 B扩胸运动 C振臂运动 D俯背运动 E压腿运动 （5节，4×8拍） ? ? 1.师生互动，教师带领学生进行练习。 ? ? ? 2.口令指挥，声音洪亮。 1.学生成四路纵队跟着老师慢跑。 ? ? 2.学生在教师带领下进行徒手操练习。 1.组织： 要求:队列整齐、步伐一致 2.组织：四列横队成体操队形 要求：活动充分、动作到位 ? ? ? ? ? 9 ? 基 ? 本 ? 部 ? 分 1.蹲踞式起跑技术教学 动作要领：听到“各就位”口令后，两手臂伸直，四指并拢，拇指张开成：“八”字形，两手稍比肩宽，放在起跑线后沿，左脚放在起跑线后约一脚或一脚半长，右膝跪在左脚的中间部位，身体中心由两手臂平均分配，目视前下方约40-50公分，听到“预备”口令后，臀部略抬起，高于肩部，两小腿趋于平行。 2.学生掌握后进行小游戏，锻炼学生反映能力和机动性 1.依据教学图，给学生讲解蹲踞式起跑及起跑后的快速起动动作要领。 ? ? 教师边讲解边进行分解动作及完整动作的示范，让学生建立正确的技术概念。 ? ? 2.学生熟练掌握后，带领学生做游戏：找朋友 1.学生成四列横队，前两列蹲下，认真看教学图，听老师讲解动作要领并看老师示范完整技术动作。 ? 2.男女分成两组，一组由体委带领，另一组老师带领。 1.组织：四列横队 要求：注意力集中，认真听讲，仔细观看老师示范 ? ? 1.组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 听口令，练习蹲踞式起跑。 ? ? ? 2.男女学生各学生围成一个圈慢跑，老师或体委在中间，当喊出1~5数字时，学生就按数字抱在一起，没有按规则完成的3个蹲起。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 26 结 束 部 分 ? ? 以游戏的方式放松身心，调整身体状态 1.为学生设定游戏（大西瓜小西瓜练习注意力） 2.全体集合 3.对本次课进行总结，并提出希望与要求 4.宣布下课 1.通过小游戏，使学生身心逐渐恢复平静 2.根据教师点评，认识自己实际情况 1.组织：学生围成圆形 ? 要求：全身心放松、让学生在游戏中练习注意力 ? ? ? 5 ?