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中学生不合理信念引发的情绪和行为失调案例研究 　　摘要：中学生在成長过程中会因为不合理信念，对外界发生的事情产生不当的认知，进而引发情绪困扰，如果处理不当会引发适应失调的行为。通过心理咨询帮助其发现、矫正自己的不合理信念，达到疏导情绪，正确地对待生活中的困境。 　　关键词：不合理信念情绪行为适应不良 　　一、案例呈现 　　来访者是一名高一学生，男孩儿，文文气气的，是经由班主任推荐来访的。本身求助欲望较强。来访者自述每天晚上放学回家，总是特别想发火，压抑不住的愤怒，而他的发泄方法有：用拳头击打墙面，或者摔东西，甚至自残都有。问其原因，说不出来，只说可能是自己原来的抑郁症又出现了。来访者自述在其幼年即上小学的时候，其被诊断为抑郁症，诊断者为其同学的父亲，在同学父亲的帮助和劝导下，其渐渐走出抑郁。问其关于同学父亲的职业资格，回答不知。只是找了个量表进行测量。由此怀疑诊断为抑郁症的可靠性。时间久远，对于是否是抑郁症需重新测量。而且其表现和言语表达，情绪状态，并无抑郁的表现，所以可以排除抑郁症的可能性。来访者自己无法清楚地说出自己的困惑，仅仅表现出焦虑的结果，致使咨询没有办法再进行下去。所以我建议他做沙盘游戏。 　　来访者在沙架前仔细观察，每选择一个沙具都非常小心。他摆沙盘作品将近半个小时的时间，终于摆完了。让他确认了一下沙盘作品的方位。他的作品内容非