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“跨越式跳高”学生胆怯现象分析与教学优化策略 　　摘要：跨越式跳高是中学田径类教学内容中很重要的一环，跨越式跳高是一种基础的跳高方式，其技术动作少，无须复杂高级的场地和设备，而且对于学生的锻炼效果很好，在中小学中的开展十分普遍。但是跨越式跳高具有一定的危险性，在日常的教学活动中普遍存在学生胆怯、害怕、不敢跳的现象，影响到整个教学活动的开展。对于这种现象，本文分析了其产生的原因，并提出一系列的教学策略去帮助学生克服胆怯的现象，提高学生的跳高技能。 　　关键词：跨越式跳高;胆怯心理;教学优化 　　跨越式跳高由助跑、起跳、過杆、落地四个重要的动作环节组成。在进行跨越式跳高时，要从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳;腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作;过杆后身体侧对横杆，用摆动腿先着地，完成整个跨越式跳高流程。跨越式跳高不仅对技术动作有很高的要求，同样的对学生的身体素质和心理素质也有很高的要求，很多的学生在看到横杆时就会不由自主地产生恐惧的心理，教师必须帮助学生克服这个心理障碍，保障课堂的顺利进行。 　　一、跨越式跳高中学生胆怯现象的原因分析 　　胆怯心理指的是学生在实际的训练和实践的过程中产生的畏缩、犹豫的消极情绪。这种现象可能是对自己的不自信，也有可能是