短跑教学教案.docVIP

体育与健康教案第 周第 次备课教师: 教学 内容 途中跑 课型 实践 场地 器材 田径场 教 学 目 标 知识传 授目标 65 %以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线 能力培 养目标 学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性 情感教 育目标 通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 教材 分析 重点 途中跑的正确姿势 难点 发展快速跑能力 课的结构 课的内容 组织教法与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分 课堂常规： 1.体育委员整队、清查并报告人数。 2.师生问好。 3.宣布本课内容、任务及要求。 4.检查着装、安排见习生。 要求： 1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安 排见习生。 3′ ︱ 5′ 准 备 部 分 一、准备活动： 绕田径场慢跑2圈。 二、徒手体操 1．头部运动 2．肩部运动 3．扩胸运动 4．弓步压腿 5．活动膝关节 6．活动手腕、踝关节 一、组织： 带领学生一起慢跑。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Ｏ 二、徒手操要求： 1．在体育委员口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大。 2．徒手操的顺序应由上至下，达到热身的目的。 基 本 部 分 一、快速跑 二、发展力量练习 1：教师提问：a跑成直线的重要性是什 么 2：快速跑的锻炼价值有那些 3：学生能创造性的练习： a原地摆臂练习 b高抬腿走30m c30m快速跑教师提示“看谁脚落地声音 轻” 教法： 1：教师讲解动作要令及要求，并适当示 范。指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 25 中 结 束 部 分 一、放松活动。 自编：略 二、课堂小结。 三、布置课外作业。 四、下课、师生道别。 一、组织： 队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 二、要求：全身放松、心情愉快 4 ︱ 6 中 ︱ 小 课后小结 体育与健康教案第 周 第 次备课教师: 教学 内容 50米测试 课型 实践 场地 器材 田径场 教 学 目 标 知识传 授目标 结伴参与，共同提高。 能力培 养目标 检查学生们短跑技术掌握情况。 情感教 育目标 检查学生们短跑和无氧代谢（运动）能力。 教材 分析 重点 50米测试 难点 50米测试短跑技术掌握情况。 课的结构 课的内容 组织教法与要求 次数 时间 强度 开 始 部 分 课堂常规： 1.体育委员整队、清查并报告人数。 2.师生问好。 3.宣布本课内容、任务及要求。 4.检查着装、安排见习生。 一、成四列横队： ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ 二、要求： 1.集合做到快、静、齐。 2.精力集中、精神饱满。 3.见习生随堂听课。 3′ ︱ 5′ 准 备 部 分 一、热身活动： 慢跑一圈400mx2圈。 二、原地徒手操(四八拍) 1.扩胸运动2.振臂运动 3.腹背运动1.摆臂运动 4.活动各关节 5.原地纵跳10次e高抬腿1分 一、组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 四路纵队 二、要求学生： 动作协调 舒展大方、 节奏感强 基 本 部 分 一、测试安排 1、先男生后女生进行50米测试 2、每人跑二次，每次跑4人。 3、登记最好成绩 4、教师指定学生发令，教师负责记时。 二、50米测试 三、测试完的同学进行立定跳练习 测试安排及注意事项 1、学生根据运动成绩自由结合，进行测试。 2、注意：应以最快的速度冲过终点。 3、通过终点后，马上回来听老师报成绩。 4、根据两次的最好成绩进行登记成绩。 按要求进行测试。 学生注意听讲。 自由结合到指定地点排队等候测试。 学生根据老师安排进行测试 25 中 结 束 部 分 一、放松练习。 二、课后小结。 三、宣布下课。 一、组教师带领学生做放松练习。 二、总结本节课学生完成的情况，与学生互动交流。 ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ 4 ︱ 6 中 ︱ 小 课后小结 体育与健康教案第 周 第 次备课教师: 教学 内容 终点冲刺跑、冲刺跑的辅助练习 课型 实践 场地 器材 田径场 教 学 目 标 知识