- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
羽毛球反手发网前球课时方案〔教案〕
授课年级:九年级 授课教师:张雪梅 学生人数:40
教学内容
羽毛球——反手发网前球
本
课
目标
1.能说出正手发高远球和反手发网前球的动作要领。
2.90%以上的学生能做出反手发网前球的动作,80%左右的学生能把球发到指定区域。
3.通过本课学习,稳固学习羽毛球的兴趣,培养克服困难和合作互助的品质,提高竞争意识。
课的局部
时
间
课 的 内 容
练 习
分 量
组织教法与教学要求
次数
时间
开始局部
准
备
部
分
2分钟
10
分
钟
一、课堂常规
1、集合整队、清点人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、检查学生着装、安排见习生
一热身跑
学生一路纵队绕羽毛球场慢跑3圈,在跑步过程中进行局部徒手操〔体转、扩胸、振臂、腹背〕
二、准备活动
1、徒手操
头部运动
弓步压腿
膝关节
踝腕关节运动
2、专项准备活动
大象甩鼻子
双手画圆〔正向、反向、同时〕
开合跳
4×8拍
4×8拍
2分钟
10
分
钟
组织:集合队形〔四列横队〕
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
△
要求:快、静、齐
要求:
队伍整齐、安静,奔跑积极
组织:播送操队形
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求:左右两臂间隔,前后一臂距离,认真做准备活动
课的局部
时
间
课 的 内 容
练 习
分 量
组织教法与教学要求
次数
时间
基
本
部
分
28
分
钟
问题导入
展示著名羽毛球运发动林丹平时练习发球动作的照片,请同学们观察并思考“林丹的发球姿势是怎么样的?这样的发球姿势通常在什么情况下使用?准备发球时林丹的持球动作是怎样的?
动作要领
反手握拍:在正手握拍法的根底上,拇指和食指将拍柄向外转,食指稍向中指收拢,拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上,或内侧宽面上。
准备姿势:面向球网两脚前后站立〔左脚右脚均可在前〕,上体稍前倾,身体重心在前脚上,右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住羽毛球的二三根羽毛,球托明显朝下,球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。
发球动作要领:击球时,小臂带动手腕朝前横切推送,发网前球时,用力要轻,主要靠往前“切〞送,发平快球时,发力要突然,击球时拍面要有反压动作。时转腰向上顶肘带动前臂向前上方摆动,在右肩上方击球,击球后上步同时引拍到左下缓冲。
三、练习
无球练习
做无球的分解动作练习和完整动作练习
有球练习
两人一组,隔网练习
游戏“叫号扶拍〞
将学生分为8组,每组5人围成一个圆跑动,其中一名同学在中间扶着一块羽毛球拍,当叫到某个号数时,改同学出来扶拍,拍倒则为失败,5分钟内看哪组失败的次数最少则胜利,失败组奖励10个俯卧撑并且接受现场知识点问答和归还器材
1次
1次
25-30次
每人
100次
1次
5分钟
3分钟
15分钟
5分钟
一、步骤:
组织:
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
△
教法:老师提出“如何才能打出林丹的球〞引导学生思考。
学法:积极参与练习思考并答复老师问题
组织:
○○○○○○
○○○○○○
△
○○○○○○
○○○○○○
教法:老师讲解动作要领,并做多方面动作示范
要求:
动作示范准确到位,声音清晰洪亮
学法:学生观察老师示范,听老师讲解
要求:保持安静,认真听讲和观察
教法:老师宣布游戏规则,安排学分分组进行游戏
要求:组织游戏次序良好
学法:积极参与游戏,遵守游戏规则,在游戏中提高
要求:参与积极主动,在游戏中思考自己的问题比照与他人的不同
结
束
部
分
5
分
钟
一、集合、整队
二、放松活动
放松腿部肌肉和踝关节
课堂小结 强调课堂重难点
表扬课堂表现良好的学生
布置课后练习
回收器材
师生再见
5分钟
组织:集合队形〔四列横队〕
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
△
教法:总结上课情况,布置课后复习任务,表扬课堂表现良好的学生
,比赛输的学生回收器材,师生道别
场地器材
羽毛球场4个;器材:羽毛球拍41块,羽毛球4筒。
课
后
小
结
反手发网前球是羽毛球中的一个过渡技术,运发动可以通过反手发网前球调节自身状态、营造进攻时机等,其作用非常大。
本课平均心率约130次/min,运动强度中等,运动强度适中;
本次课培养了学生对羽毛球和体育课程的兴趣;约85%的学生能掌握重点,80%的学生能突破难点。
您可能关注的文档
最近下载
- HCIP OpenStack云计算认证实验手册.pdf
- 《WY-100带式物料运输车检修规则》(2013)173.pdf VIP
- 地震数据分析软件:SeisComP二次开发_地震检测与定位算法.docx VIP
- 2025恒瑞杯中国内部审计准则知识竞赛题库答案.pdf VIP
- 基于PLC的物料分拣机械手自动化控制系统设计.docx VIP
- 私募基金管理人内部控制及风控制度全套模板(股权类管理证券类管理通用).pdf
- 2001至2014年全国火灾案例.docx
- 蒸汽管路安全知识培训课件.pptx
- 直驱式AC轴双摆角铣头制造工艺技术的深度剖析与创新实践.docx
- DB1331_T 103-2025 雄安新区桥梁钢结构制造安装与验收标准.pdf VIP
- 教育资源定制 教育论文服务 + 关注
-
实名认证服务提供商
专注于为中小学教师及学校提供各科教学课件,教学设计,中小学教育教学论文,学校教育教学管理文案等各方面教育资源服务,欢迎咨询。
原创力文档


文档评论(0)