小学中小学校园足球人教三年级全一册熟悉球性塔山小学足球脚底踩拉球（何斌斌）.docx

教师： 何斌斌 日期： 地点：塔山小学 授课内容：脚底踩拉球练习 器材：球x40 盘x50 桶x20背心x10 时间：40m 班级：班 教学重点：脚底运球的方法及脚底触球的部位（前脚掌） 教学难点：双脚踩拉球时两脚的交换要快 足球课教案 准备部分：热身 （时间：5m ）下图 组织方法 练习要求、要点 ?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ? 1、教师整队集合，师生问好 2、清点人数，强调安全，安排见习生 3、宣布本堂课内容 4、教师带领学生绕足球场慢跑2圈 5、从头到脚各部位热身操 a 头部运动 b肩部运动 c弓步压腿 d高抬腿 e 小碎步 1、呼吸调整、节奏掌握 2、注意动作幅度、摆臂 3、全身肌肉活动 练习1：双脚脚底踩球（时间：10m ）下图 组织方法 练习要求、要点 ⊙ ?????????? ⊙ ⊙ ?????????? ⊙ ? ⊙ ?????????? ⊙ ⊙ ?????????? ⊙ 练习2：行进间脚底踩拉球 （时间：10m）下图 ?? ?? ?? ?? ?? ????? ? ????? ????? ????? ?? ?? ?? ?? ?? 1、教师讲解示范原地脚底踩球 2、学生模仿老师做原地脚底踩球练习 3、教师巡回指导，纠正错误动作 优秀学生示范 组织方法 1、教师讲解行进间踩拉球练习 2、学生分成4组，每组10人 3、在规定的区域内完成行进间脚底踩拉球练习 4、老师要求学生统一抱球做准备 5、原地等待的同学要做原地踩球练习 找学生做示范练习，并纠正动作 抬头观察，余光看球 积极主动，把握重心 3、脚踝紧张，距离力量的控制，准确度 节奏感 身体的保持 支撑脚的站位 练习要求、要点 抬头观察，余光看球 积极主动，护好球，强调重心 脚踝紧张，距离力量的控制，准确度 节奏感 身体的保持 练习3：游戏“脚底踩拉球传递”（时间：10m）下图 ⊙ ?????????? ⊙ ⊙ ?????????? ⊙ ? ⊙ ?????????? ⊙ ⊙ ?????????? ⊙ 组织方法 教师讲解游戏规则： 规定时间内到规定的范围比一比哪一组完成最多 A: 每人双脚交替踩球10次，然后向后面传递 B: 每人脚底行进间拉球到标志旁边，向下传递 2、学生分成4组，每组10人为中国、德国、英国、巴西进行比赛 3、每组设定组长，做好本组的组织任务 练习要求、要点 1、游戏中不能触碰旁边的标志盘 2、鼓励队友，强调规则 3、注意安全 结束部分：放松（时间：5m） 组织方法 要求、要点 ? ⊙ ?????????? ⊙ ⊙ ?????????? ⊙ ⊙ ?????????? ⊙ ⊙ ?????????? ⊙ 学生慢跑一圈，放松 2、原地坐下静力性牵拉 3、揉腿放松 呼吸、节奏 全身放松 精神，心情，肌肉放松