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数字化体能在运动训练中的应用研究 孟超（郑州轨道工程职业学院 河南 郑州 450100）引言伴随着我国信息技术的迅速发展，数字化理念逐渐和运动训练工作结合到一起。在这种环境下，运动训练工作逐渐将数字化技术方法和理论融合到一起，不断设计和推广相关的数字化体能监控，进一步带动着运动训练过程中信息技术的发展和应用。换句话说，数字化体能已经变成现阶段运动训练新型的发展模式，其有着传统训练途径所没有的优越性。但是我们需要关注的为：数字化体能在给运动训练产生效率非常高的便捷性的过程中，还给运动训练造成重大的变革和影响。因此，我们需要根据数字化技术不断发展的基础，深入研究数字化技术在运动训练过程中运用的问题和优势，其主要目标是进一步提高数字化体能在运动训练当中应用的效果，带动着培养运动人才工作有序、高效地向前发展。因此，本文深入探讨了在运动训练过程当中，体能数字化训练的应用分析，经过相关的研究显示：体能数字化训练有助于运动员整体素质的健康发展，其在提高运动员运动训练效果的过程中，还能够提升运动员各项素质水平。1、数字化体能的概念和重要意义科学运用数字化体能，将会有利于对运动员运动水平进行大力培养，对运动员感知能力进行提升，进一步推动运动员身体和心理持续健康的发展。在数字化体能方面，利用体能数字化的监控能够合理地对运动员各项体能进行检测，进而合理实施运动训练。体能主要含有协调、速度、耐力、力量、柔韧以及灵敏等方面的素质能力。它在运动员训练的初期体能训练过程中能够收到理想的效果，不断提升各项身体素质，进而让运动员达到一定的高水平时期，都能够让其各项素质参数进入平台期。体能训练所带来的作用不如训练初期效果显著，进而迫切需要有着可量化的相关指标来对运动员训练成果进行评价，进而强化运动员自信心。详细的可量化指标主要指设定阶段目标和整体目标，具体到各个身体素质目标的设置，同时数字化监控各个指标，全方位地记录训练数据和运动员的训练情况。在评价目标的过程中，不断归纳和总结分析训练状态和训练记录，和构建的目标进行比较，分析没有实现目标的根本因素。不仅如此，教练员和运动员需要及时进行沟通和交流，并且通过这个作为参考来不断设置运动训练目标和计划。2、数字化和体育相融合的趋势在目前时期，数字化不断进入到各个行业内。伴随着全民健身不断发展，体育锻炼和数字化融合的越来越深入。下面我们主要从大数据分析技术、物联网技术、VR技术等几个方面来探讨体育训练和数字化相互融合的趋势。2.1、大数据分析的技术数字化技术显著特点就是在数据的大量性和智能化爬虫技术对众多数据所进行的大数据处理和分析。对于专业的运动训练人来说，大数据分析处理技术能够利用数字化分析来得到运动员身体各个机能状况和需求对于弱势的方面来训练专业的方案。同时，教练也能够利用大数据来分析每一位运动员，针对性地制定个性化战术策略。这样就能够对于各位运动员制定出高成功率的体能训练方案和比赛方案，进而收到更好的效果。对不够专业的体育运动爱好人员来说，能够利用大数据分析计划书来给自身量身制定适合自己条件的运动方案，进而高效率地助于体育运动爱好者们更好地实现自己的运动目标。2.2、物联网技术物联网技术是在当前计算机技术广泛运用的基础上发展而来的。利用智能识别、相关大数据计算以及智能感知等智能化技术，更好地完成物品和物品间密切的联系。体能运动人员能够利用物联网技术来对运动爱好者体征数据进行全方位收集，进而对训练方案进行改进和调节，提高运动人员运动效果和相关技能。比如，内置摄像功能当中训练头盔能够更好地有助于教练人员实现对运动员训练时候各个指标进行全方位检测的功能。不仅如此，目前，在市场当中广泛普及智能。2.3、VR 技术VR技术能够对传统体育运动方法进行改变。和传统体育运动方法相比较，VR技术对现实当中沉浸式体验训练进行虚拟带来了可能。利用这项技术手段，运动人员能够不必到运动现场，仅仅配戴上VR设备，就能够让运动人员身临其境地进入到运动的状态。目前，在游戏领域当中，这类体验模式得到了广泛的运用，其和体育锻炼融合主要集中到了冲浪、皮划艇、滑雪以及跑酷等不能在现实环境当中进行有效训练的活动内。3、运用数字化技术来实施体能训练的优越性3.1、更加有助于体能训练的科学性正如上面所提及的，数字化技术能够利用大数据分析技术，根据运动人员自己的条件和想要实现的运动效果来针对性地制定有效的运动方案，更好地助于运动人员实现运动的目标。不仅如此，按照运动人员自身的体征改变，合理地对运动方案和运动策略进行调整。3.2、不断提升体能运动的安全性在一些状况下，业余运动爱好人员容易在缺少专业人员帮助下来盲目实施体能运动。在此过程当中，往往会由于运动不合理的发力或者发力位置使用失误而造成运动员关节上的损伤、肌肉拉伤等问题