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教材
内容
持轻物投准
教学目标
知识与技能:学生以饱满的热情,积极的态度投入到投准游戏中。
过程与方法:使80%的学生初步学会前后站立、肩上曲肘甩臂的正面投掷动作。
情感态度价值观:培养学生的观察能力和模仿能力、与同伴的友好合作意识和集体荣誉感。
重点
难点
重点:肩上曲肘甩臂
难点:肢体协调配合
部
分
课 的 内 容
时
间
次
数
组 织 教 法 与要求
五育
育人
开始部分
课堂常规
集合整队,清点人数,检查服装,体育委员或班长向教师报告出勤人数。
师生问好
宣布本堂课内容
安排见习生
强调安全问题
3分钟
1
教法:
用语言、手势、口哨指导学生集合,清点人数,检查服装,问好,安排见习生。
宣布本节课学习内容
强调安全注意事项以及注意力集中程度
要求:讲解简洁,清晰明了,声音洪亮
组织:
*********
*********
*********
*********
要求:
集合快、静、齐
认真听讲,遵守课堂纪律
安全意识明确
通过课堂纪律的宣讲与实施,让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分
热身跑
徒手操
热身游戏
名称:运送手榴弹
方法:全班学生分为四列横队,左右间距两臂,每组的同一端放置与每组队员数量相等的手榴弹,排头的学生拿手榴弹,用最快的速度一次手递手传递下去,将手榴弹全部运送到每个组员手上,最先完成的小组获胜。
游戏规则:
听到教师口令才能开始,球掉了必须捡起来回到原位再传
游戏时脚不能移动
4分钟
1
教法:
教师讲解游戏规则与方法。
指定学生进行游戏示范,并组织其他学生在合适位置观看示范。
组织学生合理分组进行练习。
要求:声音洪亮;讲解清晰
学法:
跟随教师进行热身活动
根据教师讲解的游戏规则进行游戏
游戏中与同学进行配合
积极思考,争取获得游戏胜利
要求:
做游戏时注意安全
同学之间做好配合
通过准备活动,调动学生参与活动的积极性,使学生对课的注意力与兴趣大大提升,使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分
握球法:用拇指、食指、中指和无名指握住球,小指弯曲顶在球的下部,掌心不贴球
正面投掷法:正对投掷方向,两脚前后开立,投掷臂的异侧脚在前,投掷臂肩上曲肘,肘关节向前,眼看前方,然后投掷臂向上、向后伸,接着后脚蹬地、挥臂向前上方把球投出。
学生集体徒手练习
分组进行投准练习
①场地上画一条起投线,学生成11路纵队站立,距离起点线2米处放11个桶。学生听口令依次将手上的球采用正面投掷的方式投进桶内。第一排同学听口令投完捡球回到队伍最后,第二排同学再准备投。
②分别在场地上画3条距离桶2,3,4米的线,学生被分成11组,先由每组的第一名同学拿桶站立,将桶抱在胸前,每组第2名同学用正面投掷的方式,两人互相配合将球投入桶内,然后捡球排到本组的队尾,第三名同学再开始投,依次进行(投中的同学下次投掷时可退后一条线)。
30分钟
1
教法:
组织学生站成四列横队,教师先做一遍完整示范,然后分小组根据教师的提示口令进行分组练习。点评学生的动作,并进行指导。
讲解示范法:在讲解的同时带领学生做慢速练习,并且提前有相应口令提示,使学生对动作有初步认识。
口令法:以口令引导学生做动作,保证动作的准确性。
循序渐进法:在学生初步掌握后,逐渐增加难度。
纠正错误动作:在学生练习的过程中,及时纠正学生的错误动作。
分组练习:使学生在观察中发现自身的不足。
要求:
示范标准,口令清晰。
及时巡视指导,纠正学生的错误动作。
时刻强调安全。
通过分组练习,一方面让学生形成小组意识,培养规则、团队意识,另一方面,提升学生练习密度与强度,培养学生强健体魄,培养学生领导力。
结束部分
放松活动
两人一组相互抖抖手,自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。
课堂常规
集合队伍,清点人数
总结本次课堂
指定学生收拾器材,宣布下课,师生再见
3分钟
1
教法:
带领学生做放松,以语言提示学生积极放松。
总结本次课堂。
结合练习讲评,积极鼓励学生。
师生再见,指定学生协助教师收器材。
要求:
告诉学生积极放松。
提醒学生注意安全。
组织:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
要求:
认真听讲,遵守课堂纪律。
积极放松。
通过课堂小结,使学生形成良好的课堂常规,形成有始有终的好品质,养成运动前后拉伸的好习惯
教
具
心率曲线预计
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
160
150
140
130
120
110
100
90
80
课后小结
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