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教材
内容
脚内侧传接球
教学目标
知识与技能:使85%的学生能掌握正确的技术动作与触球部位
过程与方法:培养学生良好的协调、灵敏、力量、速度等身体素质
情感态度价值观:培养学生在学练过程中自主、合作、探究的学习习惯
重点
难点
重点:脚内侧踢定位球动作的连贯性与协调用力
难点:支撑脚站位的合理性与击球点的准确性
部
分
课 的 内 容
时
间
次
数
组 织 教 法 与要求
五育
育人
开始部分
课堂常规
集合整队,清点人数,检查服装,体育委员或班长向教师报告出勤人数。
师生问好
宣布本堂课内容
安排见习生
强调安全问题
3分钟
1
教法:
用语言、手势、口哨指导学生集合,清点人数,检查服装,问好,安排见习生。
宣布本节课学习内容
强调安全注意事项以及注意力集中程度
要求:讲解简洁,清晰明了,声音洪亮
组织:
*********
*********
*********
*********
要求:
集合快、静、齐
认真听讲,遵守课堂纪律
安全意识明确
通过课堂纪律的宣讲与实施,让学生初步形成良好的组织意识、纪律意识。
准备部分
热身操
热身游戏
游戏名称:蚂蚁运物
游戏目的:
培养学生手脚协调的能力及灵敏素质。
游戏方法:
准备沙包若干。学生在起点处,双手撑地,身体正面朝上,将沙包放在胸前,在沙包不掉落的情况下行进至终点。用时最短的组获胜。
游戏规则:
行进过程中,沙包不能落地,若掉落则立即放好继续前进;
行进过程中,不能用手或下巴触碰沙包。
4分钟
1
教法:
教师带领学生进行热身。
语言提示法:
提示学生动作的转换以及安全注意事项。
要求:口令清晰,声音洪亮,动作优美。
组织队形:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
要求:积极热身,防止受伤
通过准备活动,调动学生参与活动的积极性,使学生对课的注意力与兴趣大大提升,使学生养成运动前热身的好习惯。
基本部分
学习足球脚内侧传接球技术
脚内侧传接球技术要领
直线助跑,支撑脚踏在球的侧方约12厘米处,脚尖指向出球方向,膝关节微屈,踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在传球腿向前摆动过程中屈膝外转,小腿加速向前摆,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,踝关节紧张且脚型固定,用脚内侧击球的中后部。
脚内侧接球技术要领:
接球脚根据来球状态相应提起,膝、踝关节旋外,脚趾稍翘,用脚内侧对准来球,触球刹那,接球部位做相应的引撤,将球控在所需要的位置上。
踢固定球练习
两人一组,相距4米,传接球练习
30分钟
1
教法:
向学生展示脚内侧传球的体育挂图,让学生建立动作表象
安排学生进行尝试练习
提问:同学们,你们在练习中遇到了哪些问题?小组讨论一下
教师提问,并示范讲解
安排学生进行传接球练习,并巡回指导,对于难以掌握支撑脚站位位置或脚击球点位置的学生,教师用标签纸贴在学生的足弓部位或支撑脚的位置,以做标记
安排学生进行长距离传球练习。教师巡回指导。
通过分组练习,一方面让学生形成小组意识,培养规则、团队意识,另一方面,提升学生练习密度与强度,培养学生强健体魄,培养学生领导力。
结束部分
放松活动
两人一组相互抖抖手,自己敲打敲打小腿和大腿进行放松。
课堂常规
集合队伍,清点人数
总结本次课堂
指定学生收拾器材,宣布下课,师生再见
3分钟
1
教法:
带领学生做放松,以语言提示学生积极放松。
总结本次课堂。
结合练习讲评,积极鼓励学生。
师生再见,指定学生协助教师收器材。
要求:
告诉学生积极放松。
提醒学生注意安全。
组织:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
要求:
认真听讲,遵守课堂纪律。
积极放松。
通过课堂小结,使学生形成良好的课堂常规,形成有始有终的好品质,养成运动前后拉伸的好习惯
教
具
心率曲线预计
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
160
150
140
130
120
110
100
90
80
课后小结
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