中医体质养生 体质养生.pptx

主讲人:XXX;九种体质中医保健方法;形体肥胖、腹部肥满松软。 感到身体沉重不轻松。 额部油脂分泌多。 上眼睑比别人肿。 嘴里有粘粘的感觉。 舌苔厚腻。;痰湿质中医保健方法;痰湿质中医保健方法;痰湿质中医保健方法;面部或鼻部油光。 易生皮肤湿疹或疮疖。 感到口苦或嘴里有异味。 大便黏滞不爽、有解不尽的感觉。 容易烦恼。 舌质偏红,苔黄腻。;湿热质中医保健方法;湿热质中医保健方法;湿热质中医保健方法; “黯斑瘀紫”;血瘀质中医保健方法;血瘀质中医保健方法;血瘀质中医保健方法;神情抑郁、紧张焦虑。 烦闷不乐、有孤独感。 多愁善感、感情脆弱。 容易感到害怕或受到惊吓。 脉弦。;气郁质中医保健方法;气郁质中医保健方法;气郁质中医保健方法;特禀质 禀赋不耐;特禀质中医保健方法;特禀质中医保健方法;;小结;痰湿体质平时应注意如何养生？