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《武术模块2:第2课时基本腿法——击响性腿法、屈伸性腿法》教学设计
南陵中学 张新喜
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心全面发展为目标,以学生实际情况为前提,发挥武术特有的健身育人价值,激发学生对武术的兴趣,使学生感受武术的魅力与快乐,培养学生基本的武术素养,为后续的武术学习打基础,促进学生的多元发展。
教材分析
中国武术博大精深,丰富多彩,是我国传统体育项目,深受青少年的喜爱。武术腿法是学习武术基础,本课主要安排的是击响性腿法和屈伸性腿法,发展学生的柔韧、力量、协调等身体素质,培养学生不怕吃苦、勇敢的意志品质,并激发学生民族自豪感,为后续的套路学习打下坚实的基础。
学情分析
本课授课对象是高一年级学生,他们学习武术的积极性高,自我表现欲强,但也存在部分学生柔韧性、协调性差异大的不足。因此对基础薄弱的学生要给与鼓励和个别辅导,对身体素质好的有基础的学生,发挥榜样示范的作用。因材施教,提高学习的积极性,加强学习的合作性,培养学生的集体荣誉感。
教学方式
学练赛评内容分布表
教学方式
内容安排
学
击响性腿法 屈伸性腿法
练
自主学练 分组学练
赛
武术腿法的创编展示及身体素质练习
评
参与学练的兴趣,完成动作技术的质量,武术的“精、气、神”,动作创编能力、体育品德等。
五、安全防范
根据体育课特征和本次课的内容特点,从学生上课的服装和场地布置、学习活动的要求等方面制定了安全预案,以确保本课的顺利进行和学生的学习效果。
1.学生必须身着运动服、穿运动鞋。
2.场地清洁,无杂物,展板、标志物摆放规范。
3.练习时,前后左右保持好安全距离,给学生充足的练习空间。
4.加强纪律观念,服从老师的管理和调配,认真执行课堂常规。
六、课堂学习评价
等级
评价方面
优秀
姿势正确,动作规范,精神饱满,劲力顺达,手眼相随,气势贯通,动作与音乐配合协调一致
良好
姿势正确,动作较规范,劲力较顺达,精神饱满,动作与音乐配合基本协调一致
一般
能独立完成套路动作,姿势基本正确,动作基本规范,动作力度一般,精神不够饱满, 动作与音乐配合不够协调一致
七、教学创新
1. 创设武术学练的情境
本课以“认识武术家”向武术家学习作为课的导入,热身环节中运用慢跑中加入摆武术造型激发学生武侠情结,进而学习武术腿法,再到体能训练“少林提水功”最后的“太极放松”以及各环节练习的音乐,无一不在渲染的武文化大氛围中进行,激发了学生学习热情。
2.注重学、练、赛、评有机结合
在技能学练中,请有基础的同学做示范,起到辐射引领作用,并通过自主练习、小组合作练习、纠错练习,巩固动作,进而进入小组大比拼,检验学生学习情况,并展开师生、生生间的交流和评价,激励学生学习热情,培养学生克服困难、积极进取的意志品质和团队合作精神。
八、课时计划:(教案)
教学内容
武术:屈伸伴腿法和击响性腿法
课课练(体能练习:少林提水功)
教学目标
1.运动能力:学生能够通过练习,掌握新授武术屈伸性、击响性腿法的技术动作,并能熟练进行动作的组合,提高学生的创新能力,体验创编的成功与乐趣。
2.健康行为:通过练习发展全身的协调性、力量以及耐力素质,音乐节奏感以及培养武术运动的兴趣,提高其对武术的欣赏能力与表现力。
3.体育品德:练习中通过相互评价小组相互配合发展学生的团队合作意识和能力,培养学生善于观察吸取别人优点的能力。
教学重点
学生能够较为熟练的掌握新授技术动作要领并进行创编套路。
教学难点
动作准确到位有力度、协调、身体平衡能力
教学过程
教学内容
组织与教法
时间
教师活动
学生活动
组织形式
激趣热身
课堂常规
体委整队报告人数;
宣布上课,师生问好;
宣布本课内容;
安排见习生;
5.认识武术家:李小龙
师生问好;
教师宣布课的内容与要求,安排见习生。
向老师问好;
认真听讲。
组织队形:四列横队
(图一)
要求:注意力集中
2分钟
热身活动
1.慢跑(并在跑动中听老师口令摆pose)(图二)
2.武术热身操(图三)
教师讲解要求和注意事项;
教师在音乐中领做。
认真听讲;
跟随老师在音乐中做武术热身操,活动开身体各部位;
组织队形:圆型站立
(图二)
组织队形:圆弧形站立
(图三)
要求:充分热身。
7分钟
技能学练
1.复习燕式平衡和基本腿法(正踢腿、侧踢腿、里合腿和外摆腿)(图四)
2.学习新动作
(1)击响性腿法:
①拍脚
动作要领:左脚上步;右腿挺膝、绷脚面向上猛力踢摆。同时右拳变掌,于前上方迎击右脚面;目向前平视。
②里合击响
动作要领:右脚上步;左脚尖勾紧,向右侧上方踢起,经面前向左侧上方摆动,直腿落在右脚旁;目向前平视,可用掌在面前依次迎击脚面。
③外摆击响
动作要领:左腿伸直支撑;右脚面绷直,直腿向头上左侧上踢,随即,经面向右额前弧形摆动,两掌
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