高中体育 武术模块二 第1课时.docxVIP

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《武术模块2:第1课时燕式平衡、基本腿法—直摆性》 一、指导思想 本次课以《体育与健康》课程标准为依据,结合高二年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。 二、教材分析 武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶,武术基本腿法练习与平衡基本功练习,初步建立武术动作概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。让学生在提高所学动作质量的基础上,培养崇尚武德的精神。 学情分析 教学对象是高二年级学生,本次课是第1次课。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念,贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。 四、教学方式:学练赛评内容分布表 教学方式 内容安排 学 平衡基本功:燕式平衡;基本腿法-直摆性 练 自主学练、集体学练 赛 武术动作创编展示 评 参与学练的兴趣、完成技术动作的姿势和质量、武术“精、气、神”、动作创编能力、体育品德情况 五、安全防范 1.课前进行安全检查并提出安全要求。 2.充分做好准备活动,练习时运动强度由低到高,遵循运动规律。 六、课堂学习评价 等级 评价方面 优秀 参与运动兴趣高,完成动作质量好,姿势正确,动作协调;在武术“精、气、神”、动作创编能力、体育品德方面表现突出。 良好 参与运动兴趣较浓,完成动作质量较好,姿势正确,动作较协调;在武术“精、气、神”、动作创编能力、体育品德方面表现相对较好。 一般 参与运动兴趣一般,完成动作质量一般,动作紧张不协调;在武术“精、气、神”、动作创编能力、体育品德方面表现一般 七、教学创新 1.注重学、练、赛、评有机组合 本课以创建结构化学习情境,通过小游戏“金鸡独立”导入,从而引出本节课的教学内容,同时通过武术动作创编,让学生理解如何运用所学技术,真正做到学以致用。再到课堂比赛,培养学生顽强拼搏的意志品质。通过学、练、赛、评的有机组合,帮助学生建立系统化的学科思维,提升核心素养。 2.细化教学目标,营造主动探索氛围 本课将教学目标和重难点进行了细化分解,并通过合作探究的方式,将分解的小目标落实到每一个具体的学练环节当中。同时,引导学生在特定的学习情境中通过自主、合作的学习方式,积极思考、主动探究、交流体验,突破教学重难点,帮助学生有目的地学练,达成学习目标。 3.落实核心素养,发挥学科育人功能 本课将教学内容作为落实核心素养的主要载体,不仅关注技能本身的功能和价值,更注重发挥学科育人作用,赋予课程特殊使命。在学练中培养学生探究意识,提高学生应变能力和应用意识,培养学生团队意识和勇于拼搏等体育品德,真正做到了以体育智、以体育心,落实核心素养。 课时计划:(教案) 《武术模块2:第1课时燕式平衡、基本腿法-直摆性》 模块 二 学段 高中 课时 1 年级 高二 教师 朱凡 教学目标 1.学生通过学习,能够掌握燕式平衡、基本腿法-直摆性几种腿法的技术动作。 2.通过练习发展全身的协调性、速度、力量以及耐力素质,培养对武术运动的兴趣。 3.练习中通过小组合作、相互讨论纠错、相互配合进而发展学生的团队合作意识和能力。 教学内容 1.平衡基本功:燕式平衡 2.武术基本腿法-直摆性 教学重点 燕式平衡、直摆性几种腿法的技术动作 教学难点 动作准确到位有力度、协调、身体平衡能力 课的 结构 课的内容 教学过程与方法 组织与要求 (组织图,要求与学法指导) 时间 次数 强度 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 课堂常规 1、集合整队,清点人数 检查服装,师生问好 安排见习生 4、宣布本课内容及要求 二、?准备活动 1、慢跑热身:学生两路纵队成太极图形跑步热身(配音乐) 2、?武术热身操(4×8拍) 在太极圈内完成徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3) 体转运动 (4)正压腿 (5) 侧压腿 (6)踝腕关节运动 3、动态拉伸 (1)腿部拉伸 (2)体侧拉伸 新授: 导入 小游戏“金鸡独立”:学生单脚站立,另一只脚画圆、写字,保持身体平衡 平衡基本功-燕式平衡:由单腿站立、另腿后举、两臂侧上举姿势开始,前脚向前一步,上体前倾,两臂前举或经前绕至侧平举,抬头、挺胸,支撑腿膝关节绷直,另一腿经后向上逐渐抬起,同时上体下压与地面平行,成后举腿高于头部的腹平衡。 武术基本腿法-直摆性:(配音乐) 1.正踢腿:挺胸、直腰,踢腿时脚尖勾起绷落或勾起勾落。收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,要有寸劲

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