小学体育_做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思.docVIP

人民教育五四制小学体育与健康四年级下册《做情绪的主人》教学分析 ?? ???????????? ??教学目标 ??1、知识目标：认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。 ??2、能力目标：体育锻炼可以调节心理健康，锻炼培养学生合理表达情绪的意识。 ??3、情感、态度与价值观目标：培养学生自我调节情绪的意识，帮助学生学会保持快乐的情绪。 ??教学重点：引导学生认识消极情绪和积极情绪。 ??教学难点：引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表达。 教学准备：糖果，暖身活动用具 ??教学年级：小学四年级 ??教学时间：一课时 ??教学过程 一、暖身交流，放松心情 1、师：同学们，今天老师非常高兴和大家一起来学习，希望通过这次的活动，每个同学都能拥有一份快乐的心情。首先，老师给大家带来一首歌。“如果感到幸福你就拍拍手”?会唱的可以一起唱。 教师小结：?同学们，刚刚大家所说的高兴也好，紧张也好，这些心情都是我们的情绪体验。?今天就让我们一起走进情绪。做一回情绪的小主人 二、激趣导入，认识情绪 1、师：我们的情绪世界是丰富多彩的，通过表情和动作就能把你的情绪传递给别人，你能猜一猜关老师现在是什么心情么？（高兴、生气、害怕、烦恼） 师：那谁愿意像老师一样也来表演一下，让大家猜一猜？ 小游戏：三人一组，一人拿卡，一人猜，两组比赛看看哪组猜出来的情绪多。 师：同学们的表演太精彩了，感谢你们用自己的表情和动作传递着情感，把老师和每一位同学带入了美妙的丰富多彩的情绪世界。 通过刚才的情绪，你发现了什么？ 小组讨论（消极的情绪：没兴趣，思维迟钝，判断力下降，容易做出冲动的事;积极的情绪:使我们精神焕发心情愉快） 师：老师把大家说的情绪分了一下类，有了一个大发现：（幻灯） 师：如果让你拥有一种情绪，你希望是哪类呢？为什么？ 生1：选择高兴，因为高兴的心情会带来身心的健康，而生气会老生病。 生2：选择高兴，因为好心情的时候听讲会更认真，而坏心情没法专心听讲。 师：是呀，好的情绪会让我们身心健康，做事轻松有效。坏的情绪会让我们疾病缠身，做事烦躁低效，甚至犯错误。关键要看我们怎样留住好心情，转换坏心情。 三、认识自己的情绪，正确面对 师：在我们生活中消极情绪对我们的影响很大，我们应该怎么面对它们？现在拿出一张白纸画下你的坏情绪，待会给同学们展示一下，小组讨论一下，你是怎么面对你的坏情绪的？生1：可以先给同学打电话，再在家里做一些自己喜欢的事情。 师：能具体说一下是什么事情么？ 生1：比方说，看看电视。 生2：我觉得大雨天打电话不太好，可以明天和同学说一下，自己可以先和爸爸妈妈聊聊天 生3：还可以看看书，听听音乐。 师：刚才大家说的看电视，看书，听音乐，帮小明转移了注意力，我们可以叫做注意力转移法。（板书）不开心时，你还知道有哪些转移注意力的方法么？ 生4：玩游戏 生5：踢球 师：踢球能转移注意力，不过我感觉更多的是通过运动把不好的情绪宣泄了出去。感谢这位同学帮我们找到了第二种方法：合理宣泄法。 师：那大家都知道有哪些宣泄情绪的方法呢？ 生1：跑步 生2：唱歌 生3：哭（幻灯片） 生：还可以自己劝自己不生气不生气， 师：对，这是自我暗示方法。 生：有时候我成绩下降了，我就自己激励自己，别泄气， 师：自我激励，（幻灯片） 生：有时候老师批评我了，我很生气，但是我有时候想，如果我是老师，我的学生没有完成作业，我也得生气，换位思考 师：同学们真是太棒了，为处理坏情绪想了那么多好办法，相信你的好朋友一定会开心起来的。 让我们都来当个快乐小天使，用上刚才说到的各种妙招，为自己为同学开上一份心灵处方，解决烦恼，带来欢乐，好不好？ 师：请同学们以四人小组为单位交流自己的烦恼，并想出解决的方法。 师：刚才老师在和同学们合力排解烦恼的时候，发现有几位小天使特别自信，一副胸有成竹的样子，谁愿意把你开的心灵处方与全班同学一起分享？ 生1：作业太多，很烦恼。 方法：每科作业做完后休息五分钟，文理科穿插着做，这样有利于左右脑互用，效率会大大提高。 生2：辅导班太多，很烦恼。 方法：与父母谈心，说出自己的真实想法；在校时间抓紧，努力学习，用优异的成绩证明自己无须补课，相反可以利用课余时间发展自己的兴趣爱好 生3：与同学有误会，很烦恼 方法：开诚布公地谈一谈，写小纸条解释，相信你肯定能得到理解和证明 生4：被同学笑话很烦恼。 方法：最明智的就是不理他，就当没听见，没有一点表情的变化，更不能回应他，他自己无趣，也就走了，常此下去，他也再也不会找你麻烦了 教师小结：今天我们大家想到了那么多让自己变得快乐的方法，相信你们一定会时时刻刻拥有一个好心情，快快乐乐度过每一天。 小结；情绪的分类，怎么调节坏情绪（幻灯片）手拉手结束 成长感悟 六、成长寄语：月有阴晴圆缺，人有喜怒哀惧