小学体育_足球之旅—脚内侧踢球教学课件设计.ppt

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足球之旅 脚内侧踢球 一、脚内侧踢球技术示范踢定位球时应先助跑。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致,距球15厘米左右,膝关节微屈,两臂自然摆动。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,在前摆过程中,脚迅速外转90度,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,以大腿带动小腿快摆击球。 二、支撑脚位置、踢球部位支撑脚在球的侧后方约15cm处。脚尖外转90度,脚掌与地面平行。 三、易犯错误(1)踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果。(2)踢球腿直腿击球,出球乏力。(3)支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。四、纠正方法(1)可进行分解练习或无球模仿练习,也可结合固定球进行练习。(2)在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展,膝关节放松。(3)踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型。

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