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视而不见 训练约定: 集中注意力观看视频,数一数穿白色衣服的球员之间共传球几次? 训练约定: 集中注意力观看视频,数一数穿白色衣服的球员之间共传球几次? 充耳不闻 训练约定:1、用最快的速度在图中圈出右下角的5个重要人物。2、独立完成并保持安静。3、完成后合上卡片耐心等待。 4、时间为3分钟。 * * * * * * * * * * * 心理健康活动课之学习心理 临沂银河小学 李 娜 高老头 约定: 认真倾听 真诚分享 小娜姐姐: 您好!我现在特别苦恼,上课总是走神,控制不住自己。比如有一次数学课上,老师讲分数的意义,整堂课我几乎都没有进去,一会被窗外小鸟的鸣叫吸引,一会又开始玩弄尺子,结果这节课我什么都没有学会,考试考得特别差,也不知道怎么了,我最近总是这个样子,为此爸爸妈妈和老师没有少批评我,我该怎么办呀?请您帮帮我。 此致 敬礼 您的朋友:× ×年×月×日 心灵 信笺 我的困扰: ______________ ______________ ______________ 注意力训练营 火眼金睛 训练约定: 集中注意力观察图片30秒 1、戴帽子的小丑有几个? 2、哪个小丑的手只有四个手指? 3、最后一个小丑的领结是什么颜色的? 1、戴帽子的小丑有几个? 2、哪个小丑的手只有四个手指? 3、最后一个小丑的领结是什么颜色的? 1、戴帽子的小丑有几个? 2、哪个小丑的手只有四个手指? 3、最后一个小丑的领结是什么颜色的? 1、戴帽子的小丑有几个? 2、哪个小丑的手只有四个手指? 3、最后一个小丑的领结是什么颜色的? 1、课前预习,了解重难点 2、带着问题专心听讲 3、关注老师强调的知识点 4、认真思考老师提出的问题 5、时刻关注老师的板书 6、认真倾听老师课后的小结 …… * * * * * * * * * * *
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