《大学生心理健康教育项目化教程》教案 第16课 善用网络 筑梦未来.docxVIP

PAGE 2 PAGE 2 PAGE 3 PAGE 3 课题 善用网络 筑梦未来 课时 2课时（90 min） 教学目标 知识目标： 了解网络给大学生带来的影响 理解网络成瘾综合征的概念，了解网络成瘾综合征的类型和其对大学生的危害 了解大学生网络成瘾的原因，掌握网络成瘾的心理干预与对策 素质目标： 提高自制力，培养良好的上网习惯，做到合理使用网络 树立遵守网络规则，净化网络环境的责任意识 教学重难点 教学重点：网络成瘾综合征的类型和其对大学生的危害 教学难点：网络成瘾的心理干预与对策 教学方法 案例分析法、问答法、讨论法、讲授法 教学用具 电脑、投影仪、多媒体课件、教材 教学设计 第1节课：考勤（2 min）→案例导入（5 min）→传授新知（23 min）→探索活动（15 min） 第2节课：问题导入（5 min）→传授新知（25 min）→探索活动（10 min）→课堂小结（3 min）→作业布置（2 min） 教学过程 主要教学内容及步骤 设计意图 第一节课 考勤（2 min） 【教师】使用APP进行签到 【学生】按照老师要求签到 培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况 案例导入（5 min） 【教师】讲述“心理觉察”的案例（详见教材），并提出以下问题随机邀请学生回答： 思考：小王的故事说明网络会给人带来什么样的影响？你认为怎样做才能避免上网成瘾？ 【学生】聆听、思考、回答 【教师】总结学生的回答，导入本节课课题：了解大学生常见网络心理障碍 通过案例导入的方法，引导学生思考大学生常见网络心理障碍，以及网络成瘾的心理干预与对策，激发学生的学习兴趣 传授新知（23 min） 【教师】讲解大学生常见网络心理障碍 【心理自测】 【教师】组织学生扫码观看“网络成瘾诊断量表”完成“你对网络成瘾吗？”心理自测（详见教材）： “网络成瘾诊断量表”是由19个测试题目构成的。扫一扫二维码，进行测试吧！ 【学生】聆听、观看、测试 任务一 了解大学生常见网络心理障碍 一、网络给大学生带来的影响 （一）网络带来的积极影响 【师生互动】 【教师】随机邀请学生回答以下问题： 网络能够给大学生带来哪些积极影响？ 【学生】聆听、思考、回答 1．发展自我意识 2．扩大人际交往范围 3．拓宽视野 ……（详见教材） （二）网络带来的消极影响 1．网络沉迷 虚拟网络世界中的信息多种多样，很容易让人沉迷其中。大学生常见的网络沉迷类型大致有以下几种。 （1）网络色情沉迷——迷恋网络上的色情视频、图片及聊天室。 （2）网络交际沉迷——沉迷于利用各种聊天软件或者聊天室长时间聊天。 （3）网络游戏沉迷——沉迷于各种网络游戏。 （4）网恋沉迷——沉迷于网络所创造的虚幻的罗曼蒂克的恋情之中。 （5）网络浏览沉迷——醉心于网络信息的收集和传播，而忽视这些信息是否是必要的。 （6）网络制作沉迷——利用各种网页制作软件制作网页，以追求完美的网页和以编制多种程序为嗜好。 长时间的网络沉迷，不仅会给大学生的生理健康带来损害，而且也会导致其正常的学习、生活及社会功能受到严重影响。 2．网络孤独 研究表明，沉迷网络会导致网民脱离社会，心理幸福感降低，孤独感和抑郁感增加。这主要是因为沉迷于网络的网民每天将大量时间用于网络聊天、网络游戏，并且沉迷于虚拟网络世界中的交流，忽视了与现实世界中的同学、朋友、亲人的交流，进而导致在现实世界中与人交往的能力降低，人际关系淡薄。 3．网络自我迷失 【教师】组织学生扫码观看“网游你上瘾了吗？”视频（详见教材），帮助学生了解如何正确看待网游 在网络世界中，人们大多数是匿名的，这也导致许多现实社会中的规范、道德在网络世界中失去了原有的约束作用。由于缺乏现实的有效约束，有些大学生在网络上扮演的角色经常是与现实的实际情况截然相反的，这就使得他们不得不在现实与虚拟之间频繁地转换角色。当这种情况出现过度时，他们很容易迷失自我，进而出现心理危机。 二、网络成瘾综合征 （一）网络成瘾综合征的概念 网络成瘾综合征（internet addiction disorder，简称IAD）又称网络成瘾障碍、强迫性网络使用、网络依赖。1994年，美国精神病研究专家伊凡·戈登伯格最早提出了网络成瘾症这一概念，指出网瘾是一种应对机制的行为成瘾。 世界卫生组织认为，网络成瘾障碍是由于长时间过度使用网络而导致的慢性的、周期性的着迷状态，它伴随着难以抗拒并不可抑制的再度使用的欲望，同时导致上网时间失控、以网络逃避现实、耐受性提高和戒断反应等现象，对于长期沉迷于网络带来的无可替代的快感产生心理与生理上的过度依赖，从而导致个体生理的、心理的和社会功能的严重损害。 【心理小资料】 【教师】组织阅读“网络成瘾临床诊断标准”（详见教材），并随机邀请学生回答以下问题：