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乳腺瘤疾病患者健康教育宣教 定义 乳腺瘤是乳房常见疾病。女性乳腺组织本身就是凹凸不平的，许多女性自己发现的肿块只不过是正常乳腺凸起的部分，在月经来潮之前，这些凸起的部分会变得更加明显、更容易触及。 病 因 乳腺瘤的病因与内分泌状况、情绪、精神压力等因素有关。绝大多数乳腺肿块属于良性病变，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、导管内乳头状瘤、乳腺导管扩张症和乳腺结核等。 临床表现 乳腺增生 乳腺增生患者常同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节，结节可被推动。 乳腺纤维腺瘤 乳腺纤维腺瘤多为单发，摸起来境界清楚，边缘整齐，表面光滑，且可活动。 乳腺囊肿 乳腺囊肿是乳腺组织老化时形成的肿大的小叶，肿块是光滑的，且可移动。 乳腺导管内乳头状瘤 乳腺导管内乳头状瘤患者常可在乳晕下或乳晕边缘触及一圆形、质地较软的肿物。肿物直径一般为0.3～1.0厘米，多数伴有乳头溢液。 乳腺导管扩张症 乳腺导管扩张症又称浆细胞性乳腺炎，常以乳房肿块为首发症状，肿块边缘不整齐，表面欠光滑，多位干乳晕深处. 大小常在3.0厘米以内。 乳腺结核 乳腺结核初起时多为孤立结节，逐渐形成一个至数个肿块，边界不甚清楚，易与皮肤粘连。 乳房健康指导 定期的乳房自我检查有助于及早发现乳房病变。高危人群及乳腺瘤术后患者应每月进行一次乳房自我检查。检查时间最好在月经周期的第7~10天，或月经结束后2～3天。已经绝经的女性应选择在每个月固定的天进行检查。此外，40岁以上女性或乳腺癌术后患者每年还应进行钼钯X线检查。乳房自我检查的方法如下。 视诊 站在镜前，充分暴露乳房，两臂放松垂直于身体两侧，向前弯腰或双手上举置于头后，观察双侧乳房的大小和外形是否对称，有无局限性隆起、凹陷或皮肤橘皮样改变，有无乳头回缩或抬高等。 触诊 乳房较小者平卧，乳房较大者侧卧，肩下垫软薄枕或将手臂置于头下进行触诊。将一侧手的示指、中指和无名指并拢，用指腹触摸对侧乳房，要有一定的压力。从乳房外上象限开始，按逆时针方向进行检查，依次为外上、外下、内下、内上象限。然后检查乳头、乳晕，观察乳头有无溢液。最后检查腋窝有无肿块。若发现乳房肿块和乳头溢液，应及时去医院做进一步检查。