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乳腺囊性增生病患者健康教育 （一）疾病简介 本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称乳腺增生症。本病恶变的危险性较正常妇女增加 2~4 倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。 （二）健康指导 1.术前指导 （1）术前一日做皮肤准备、皮试等。 （2）术前禁食12小时，禁水6~8小时。更换干净开衫，脱去内衣。 （3）术前一日练习床上大小便。 （4）护士会给您讲解疾病相关知识，告知手术的必要性及注意事项。 （5）术前训练深呼吸及有效咳嗽，学会放松疗法，减轻术后切口疼痛。 2.术后指导 （1）术后禁食6小时后可饮温凉开水，若无呛咳，可进食流食，逐日再过渡至软食、普食。 （2）术后去枕平卧6~8小时后可采取半卧位。以利干您呼吸和引流出切口内积血。 （3）术后你的伤口需胸带加压包句扎.2~3天以I防 止血肿形成。胸带拆除后一周内，尽可能穿胸罩，有利于乳房塑形和减少患侧伤口牵拉。 （4）术后伤口周围如有局部青紫，请勿紧张，一般2周后青紫可完全消退。 （5）为防止伤口感染，术后保持伤口清洁干燥，请勿洗澡。 （6）保持良好心态，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作。 （7）少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。 （8）可以进行适量的运动。运动不仅有助乳房健美，还能降低乳腺疾病发病率。 （9）每月进行乳房自检，每年做一至两次乳腺专科检查。