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自我激励的方法有哪些？ 1.设定好自己的目标 能激励自己奋发向上的是给自己确立一个具体的目标。如果自己设定的目标不能激发想象力，那这个目标的实现就会遥遥无期。 2.远离生活中的舒适区 远离生活中的舒适区，不断寻求挑战，从而获得新的动力和力量。找出自身的情绪高涨时期用来不断激励自己，是自己在逆境中不断提高自己。 3.生活中择友要慎重 对于那些不支持自己目标的“朋友”要敬而远之。应该多结交一些希望你快乐和成功的人，并能在自己人生的路上多帮助多激励多益处的朋友。 4当遇到困难时应正视危机 危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，应从内心挑战自我，让其成为我们生命力的源泉。 5.生活中敢于犯错 有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。当我们感到自己“状态不佳”时，往往会把必须做的事放在一边，等着灵感的降临。 6.敢于竞争： 竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。所以我们需要学会谦虚。其次不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。得让自己明白最终超越别人远没有超越自己更重要。 7.把握好情绪 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。因此，我们要找出自身的情绪高涨期用来不断的激励自己。 8.不害怕拒绝： 不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。当听见不字时，应该让这种拒绝激励自己更大的创造力。 9.尽量放松： 接受挑战后，要尽量放松。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。