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中班健康活动:生气了,怎么办?
活动目标:
1.知道生气是一种不良情绪。
2.能用恰当的方法调节生气的情绪。
3.愿意用多种方法调节生气情绪,保持愉快的情绪。
活动准备:
1.开心、生气表情图
2.《生气了,怎么办?》PPT
3.调节生气情绪的图片
活动过程:
一、导入部分
1.出示表情图识别生气情绪
小朋友们,请看这幅图是什么表情呀?(开心)那这幅图又是什么表情呢?(生气)
开心、生气是人最基本的两种情绪。
2.引入故事,引导幼儿观察图片中小兔的表情
今天老师请来了一位新朋友小兔阿绿,我们来看看小兔阿绿怎么了?(生气了)你们是从哪里看出来的呢?从小兔皱着的眉头,握紧的拳头,肚子里像有一个大火球快要爆炸的场景,可以看出小兔很生气。
二、基本部分
1.教师讲故事,引导幼儿理解故事中小兔生气的情绪。
今天小兔阿绿穿了一件橙色的衣服,它的朋友笑它穿得像个胡萝卜,它很生气。它去搭城堡,刚搭好的城堡,就被小朋友给毁掉了,它很生气。兔妹妹在墙上乱画,红兔阿姨却怪在小兔阿绿的头上,它很生气。气得肚子里像装着一个大火球,马上就要爆炸啦!它气得使劲的跺脚,还跑回家乱扔玩具,吓得小狗都藏在了床底下。
①小兔生气的做了什么呀?
②你们在生气的时候会干什么呢?
③生气的感觉舒服吗?
2.观察图片了解生气的坏处
小朋友们知道经常生气有什么坏处吗?原来经常生气会让我们变得越来越丑,还会伤害我们的肠胃和肝脏,影响我们的身体健康,它是一种不良情绪。所以我们要想办法调节生气的情绪哟!
3.继续欣赏故事,学习小兔调节不良情绪的方法
生气的情绪应该怎样调节呢?我们来看看小兔是用什么方法消气的?(做深呼吸、找一个喜欢的地方安静地待着、向妈妈讲自己为什么生气)
4.观察图片,学习调节生气情绪的其它方法?
当我们生气的时候,我们也可以选择恰当的方式调节情绪,做一些自己喜欢的事,比如:吃好吃的东西、看动画片、听歌、画画、玩游戏……
三、结束部分
今天我们一起学习了调节生气情绪的方法,当别人生气的时候,小朋友们别忘了帮助他调节哟!希望小朋友们每天都快快乐乐的!
四、活动延伸
请小朋友们和自己的爸爸妈妈一起画出一周的心情图哟!
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