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调控情绪的方法
—当我生气的时候
(水平二、四年级)
《调控情绪的方法—当我生气的时候》教学设计
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针,以全面推进素质教育为目标,以提高学生身心健康为重点,促进学生的全面发展和健康成长。根据学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,帮助学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题,帮助他们处理好环境适应、学习成才、人际交往等方面的困惑,提高健康水平,促进德、智、体、美等方面全面发展。
二、教材分析
《调控情绪的方法》选自冀教2011课标版水平二四年级第四部分心理健康与社会适应的第2章内容。以学习《调控情绪的方法》知识为主,通过各项活动渗透心理教育,同时使学生学会在生气时更好地调控自己的情绪。本教材内容中理论知识和典型案例相结合,有利于学生了解自己的情绪,接纳自己的情绪,并学会调控情绪的方法。培养学生健康生活的核心素养。
三、学情分析
四年级小学生爱哭爱笑,情感直露,他们不善于控制自己的情绪,特别容易受他人的影响与暗示,进而产生不自觉的模仿行为。本次活动将引导学生在体验生气危害的基础上,与学生共同探讨适度表达和消除怒气的方法,这将有利于儿童情感发展和社会化水平的提高,促进他们的人际交往和校园生活适应,乐与老师、同学、家长交往,初步建立和谐的人际关系。?
四、学习目标
1.使学生认识生气这种情绪及其可能产生的危害。
2.引导学生增强情绪管理的意识,初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法,保持健康快乐的心情。
3.指导学生学习合理表达自己的情绪。
五、教学重、难点
重点:掌握调控生气情绪的方法。
难点:在生活中运用调整生气情绪的方法
六、教学方法
多媒体辅助教学法、讲授法、提问法、分组学习法、合作探究法、竞赛法
七、教学器具
体感机器、纸、彩笔、音响设备。
八、教学过程与组织
(一)导入新课
《当我……的时候》身体操
播放视频,学生加入练习,边唱边跳。提高学习兴趣,快速集中学生注意力。
(二)学习探究
环节一:你我的表情
通过在上一环节中,教师拍摄学生的表情导入,引出情绪一词。
环节二:看歌词找情绪
在黑板上的歌词中,找出有关情绪的词语。
环节三:情绪
想一想:什么是情绪?
1.学生讨论给出答案
2.明晰情绪的概念
教师给出具体案例帮助学生明晰情绪的概念。
3.理解情绪是什么
情绪是外显表情、生理变化、主观体验综合产生的心理活动过程。
可能出现的问题:学生对部分词语不太了解。
解决策略:通过列举小学生认知的实例拓宽学生的思维。
环节四:接纳所有的情绪
小短片
环节五:生气的危害
探一探:小测试
看一看: “既生瑜,何生亮”
议一议:生气的危害
活动目的:探讨生气的危害。
活动形式:分组探究、交流分享、教师总结
活动要求:结合自己的生活,分组讨论生气的危害。分组讨论。每位组员都要表达自己的观点;对组员的观点进行提炼,每组选取代表准备进行交流。
3.教师总结
可能出现的问题:学生对生气的危害的理解比较碎片化,不会归纳;学生所学知识与生活联系不紧密。
解决策略:通过句式的限定提高学生的归纳能力,通过视频和智写笔系统调动学习的积极性,帮助学生进一步明确分类;通过知识竞赛,联系生活,巩固知识。
(三)调节生气的情绪
看一看:学会接纳自己的情绪
读一读:绘本中的任务如何调控生气的情绪
自主学习:看图思考绘本中人物调控情绪的方法可行吗?为什么?
思一思:如何调控情绪
分组探究
活动目的:通过探究活动得出可以调控情绪的方式。
活动形式:分组探究、交流分享、教师总结
活动要求:每位组员结合自身的体会阐述调控情绪的方法。每组选取代表准备在班级进行交流。
教师总结:注意力转移法、宣泄法、自我暗示等。
写一写:将最近生气的事情写在纸上,并用自己的方法处理。
做一做:体感游戏动起来。
唱一唱:跟着音乐来K歌。
忆一忆:反思自己生活中有关生气的调控
反思自己,今后该如何去做。
想一想:运用呼吸放松法进行放松。
可能出现的问题:学生对观念和行动的认识不足。
解决策略:通过生活中的事例引导学生认识知、信、行的关系。
《调节情绪的方法—当我生气的时候》教案
授课学校
授课年级
四年级
学生人数
课次
教学内容
调节情绪的方法之当我生气的时候
授课时间
学习
目标
1.学生认识情绪及生气的危害,生气时调节情绪的方法。
2.学生增强情绪管理的意识,在生活中运用调节情绪的方法。
3.小组合作探究,分享自己的感受及合理表达自己的情绪。
重点
难点
重点:生气时调节情绪的方法。
难点:生活中运用调节情绪的方法。
教学方法
与手段
多媒体辅助教学法、讲授法、提问法、分组学习法、合作探究法、竞赛法
教学设备
体感机器、纸、彩笔、音响设备等。
教学程序设计
备注
一、导入新课
《当我……的时候》
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