水平三（六年级）体育《技巧：跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》教学设计及教案（附教学反思）.docVIP

《跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》教学设计及反思 水平三（六年级） 一、指导思想与理论依据? 本课将以2011版《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为中心，面向全体学生设置教学过程，关注个体差异及不同要求，满足全体学生的需求。根据六年级学生的身心发展特点及认知活动规律，在教学环节中，通过师生示范、观看视频等各种动作方法表象的的直观教学，充分调动学生的学习积极性，重视学生的良好学习习惯、安全意识的养成，增强学生的合作学习及责任意识，使学生身心健康得到协同发展。 二、教学背景分析 （一）、教学内容分析： 跳上成蹲撑起立挺身跳下教学内容是人教版《体育》水平三中技巧与器械练习的内容即支撑跳跃教学内容，是从最基本的跳上、跳下开始教学，学会从高处用各种姿势跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法。该教学内容深受学生喜爱，其实用性强、锻炼身体效果良好。在活动中发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强全身肌肉力量。通过同伴间相互协作和配合，培养学生集体学习的乐趣和情趣，树立安全及责任意识。使学生养成勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质。 （二）学生情况分析 六年级学生即12岁左右的儿童，其身体发育处于稳定阶段，是腰腹力量、柔韧、速度耐力素质发展的关键期，是培养学生正确身体姿态的时期。该年龄段学生兴趣十分广泛，但注意力不易持久，集体意识开始形成，愿意得到老师的表扬及同学的鼓励。因此本课在练习跳上成蹲撑动作时，采用了不同高度的跳箱进行练习，做到因材施教，让更多的学生体会到成功的喜悦。同时强化组织纪律性及安全责任意识。 三、教学目标? 1、进一步学习跳上成蹲撑-起立-挺身跳下的动作方法，提高学生学习支撑跳跃内容的兴趣。? 2、通过本节课的学习，使95%以上的学生熟练掌握3至5步助跑，双脚踏跳的动作方法，85%以上的学生基本掌握跳上成蹲撑的动作方法。发展学生上、下肢及腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。? 3、培养学生勇敢、果断、克服困难的精神，体验同伴间的合作学练与互帮互助的学习乐趣，提高学生的自信心及安全责任意识。 教学重难点? 教学重点：双脚踏跳有力，直臂支撑屈膝提臀 教学难点：直臂支撑屈膝提臀成蹲撑 跳上成蹲撑，起立，挺身跳下（5-4） 水平三 年级：六年级 教师： 教 材 一、跳上成蹲撑，起立，挺身跳下（5-4） 二、游戏：障碍赛跑 教学目标 1、进一步学习跳上成蹲撑-起立-挺身跳下的动作方法，提高学生学习支撑跳跃内容的兴趣。 2、通过学习，使90%以上的学生掌握3至5步助跑，双脚踏跳的动作方法，85%以上的学生基本掌握跳上成蹲撑的动作方法。发展学生上、下肢及腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。 3、培养学生勇敢、果断、克服困难的精神，体验同伴间的合作学练与互帮互助的学习乐趣，提高学生的自信心及安全责任意识。 部分顺序时间 教学内容（重难点） 教 学 过 程 组织与要求 运动负荷 次数 练习时间 准 备 部 分 课堂常规 体委整队 师生问好报告人数 本课内容 安全与健康教育 二、准备活动 1、队列与队形 2、热身活动 3、活动关节 4、专项准备活动 1、体委整队、师生问好、报告人数、本课内容、检查服装、安排见习生。 2、安全与健康教育：在支撑跳跃 练习之前一定要检查器材的安全和稳定性，避免在运动时受伤。 3、队列与队形练习，并队列对走。 4、绕器材蛇形慢跑 5、专项准备活动： （1）关节活动操：a.颈部关节b肩关节 （2）跳跃运动：a原地b一步c三步d屈膝e提臀抱膝 （3）俯撑并步收膝 （4）立卧撑 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 要求： 遵守纪律 认真听讲 热身充分 1 1 16*8拍 1 3~5 1--2分钟 8--10分钟 基 本 部 分 一、跳上成蹲撑，起立，挺身跳下 重点：双脚踏跳有力，直臂支撑屈膝提臀　 难点：直臂支撑屈膝提臀成蹲撑 1、复习助跑上板练习：助跑双脚起跳落地。 2、助跑上板直臂支撑屈膝提臀练习10~15次 3、跳上成蹲撑练习 安全提示：教育学生利用练习时要注重保护与帮助以免发生伤害事故 。 二、游戏：障碍赛跑 方法与规则： 1、将全班分成人数相等的四组 2、每组队员按要求进行多人比赛 3、哪组最后一名队员先到终点为获胜 语言引导，进入复习。 助跑上板练习5~10次。 安全提示：助跑不要过快，支撑落地板上落，避免与跳箱相撞 3、助跑直臂支撑跳箱屈膝提臀练习 4、视频观赏模仿跳上成蹲撑练习 语言引导，尝试动作练习。 教师做动作分解和完整示范、同学做动作，老师演示保护与帮助方法。 小组练习。第一二名同学保护与帮助，