下肢惯性质量对短跑后续跑时生物力学的影响.docxVIP

下肢惯性质量对短跑后续跑时生物力学的影响.docx

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下肢惯性质量对短跑后续跑时生物力学的影响 研究内容与意义 在大多数短期高速公路和专项速度训练中,抗阻跑训练直接将公斤的负荷用于下肢的训练方法,深受运动员和教练的喜爱。 查阅相关文献可以发现, 抗阻跑训练研究多集中在牵拉“降落伞”跑、牵拉重物跑、以及“负重背心”跑等方面, 而对于下肢负重跑的研究凤毛麟角 综上所述, 为了探究下肢负重对于运动员短跑时技术动作以及下肢动力学的改变, 本研究从运动学与动力学两个角度对小腿惯性质量增加时短跑途中跑阶段下肢的生物力学变化进行分析, 评价下肢负重抗阻跑训练的利弊, 最终为指导运动训练, 预防运动损伤提供理论建议。 1 研究对象和方法 1.1 阿斯塔纳的5人自我调节时间6人 本实验选取18 名男子短跑运动员作为研究对象, 12人为上海体育学院短跑专项大学生, 6人为清华大学短跑队队员。其中, 健将级运动员4人, 国家一级运动员3人, 国家二级运动员11人。所有受试者于实验前接受问卷调查, 确认之前24h内未从事剧烈运动, 且下肢半年内无明显损伤, 解剖结构及机能正常, 身体状况以及运动能力良好。 1.2 实验方法 1.2.1 单次使用营造单轴区域,使用载压场及几何模型 Vicon红外高速摄影系统 (英国, Vicon公司) , 12 台MXT40摄像头, 采样频率为200 Hz, 软件版本为Vicon Nexus1.7.1, 所用反光Marker球直径为14mm。Kistler三维测力台 (瑞士, Kistler公司) , 型号9287B, 面积600×900mm 1.2.2 实际样品拍摄 正式实验前, 校准Vicon系统及测力台, 确保3 块测力台之间保持5mm的空隙, 测力台表面塑胶垫不相互依靠, 不会导致水平方向力变化。 之后进行拍摄范围三维空间的标定。同时根据受试者体重, 基于郑秀媛2007 年发表的中国成年人人体测量学数据, 确定小腿质量与转动中心位置, 根据小腿质量确定个性化的沙袋质量, 将沙袋系于小腿矢状面内转动中心高度 运动员起跑位置大约距离测力台40 m。 运动员听从实验人员的口令, 全力奔跑, 通过Vicon三维拍摄区域, 同时使用实验设备采集实验数据。要求受试者首先进行0%小腿质量负荷的最大速度跑, 之后依次进行10% 质量负荷与15%质量负荷的最大速度跑测试。每两次采集间隔足够长时间使得受试者充分恢复, 每名受试者每种负荷测试采集一个有效数据。 1.2.3 参数计算方法的确定 根据Visual 3D软件建立骨架模型的要求, 身体分为15个环节。身体重心根据每个环节的相对近端与远端的环节重心及环节测量学参数计算获得 对各参数按步态周期时间进行百分比标准化, 关节力矩以人体质量进行标准化, 本研究采用标准逆动力学方法计算下肢净关节力矩 (net joint moment, NJM) , 使用Darren J Stefanyshyn等人的方法 NJM与关节角速度之积为关节功率P 1.2.4 生长影响因素的分析 指标结果用ue003±SD表示。本研究采用单因素重复测量方差分析 (one way ANOVA with repeated measure) 对比不同下肢负荷下各因变参数的影响, 事后检验采用LSD检验。所有数据资料用Excel 2013和SPSS 21软件进行统计学分析, 显著性水平设为α=0.05, 非常显著性水平为α=0.01。 2 研究结果 2.1 运动学的结果 2.1.1 两组质心水平方向的平均速度比较 受试者在3种负荷条件下的基础时空参数结果见表2。结果表明, 增加负重后质心水平方向的平均速度出现了显著下降。10% 负重条件下, 受试者步长, 步频均出现显著性下降, 而15% 条件下该差异不显著。 支撑期时间出现上升, 并且15%小腿质量负重条件下, 该差异具有统计学意义。 2.1.2 最大踝蝽屈角度和活动度变化 3种负荷条件下运动员途中跑的下肢运动学情况见表3。最大屈髋角度由于负重增加出现了显著下降, 并且0%负重与10%、15% 负重皆出现了显著性差异。最大踝跖屈角度由于负重增加也出现了下降, 并且15% 负重下与0%负重出现了显著性差异。活动度方面, 髋关节屈伸范围由于负重增加出现了下降, 并且无负重与10%、15%负重皆出现显著性差异。踝关节屈伸范围也出现了下降, 15%条件下与无负重、10%负重出现显著性差异。 2.2 动力学结果 2.2.1 力及功率变化 力矩方面:负重增加之后, 着地时刻的踝关节力矩出现了显著下降。离地时刻的髋关节力矩出现了显著下降。此外, 伸膝力矩的第2 峰值在负荷增加之后出现了下降。功率方面:只有髋关节最大向心功率在负重增加至15%小腿质量之后出现显著下降。 踝关节最大向心功率在10%与15%负重条件下出现差异, 负重增加

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