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大学体育羽毛球高级班培养学生对羽毛球运动的兴趣爱好教案 课次：1 班级： 教师： 教 材 内 容 大学体育标准教程 体育学院各专业课教材、体育运动羽毛球专项教程等 教 学 任 务 训练计划——制定因人而异的系统训练计划 进一步培养学生对羽毛球运动的兴趣爱好，学习进攻技术和防守技术，并能结合运用掌握羽毛球技术，并锻炼学生在比赛中能沉着应战等心理素质。 部 分 教 学 内 容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 集合、整队，教师介绍本次课内容 5分 准 备 部 分 1、绕羽毛球场慢跑3-4圈 2、原地徒手操：8节 10分 基 本 部 分 羽毛球训练计划 一、羽毛球训练目的与任务 70分 1、目的： （1）普及羽毛球运动，提高运动水平，丰富学生的文体生活。 （2）培养羽毛球三级裁判员。 2、训练任务： （1）加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。 （2）学习和掌握羽毛球运动知识、技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。 （3）为羽毛球运动的普及和提高，培养优秀骨干。 （4）进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。 基 本 部 分 二、因人而异训练计划阶段划分 三、分组练习 第一准备期：加强全面身体训练，增强速度、力量，发展专项素质练习，以适应全场综合素质训练。 第二准备期：基本技术训练，提高到位击球能力，加强基本技术单线与复线结合训练，及各技术的综合训练，提高综合技术运用能力，增强战术意识。 第三准备期：按照竞赛规则要求，做好参加各种性质比赛的准备工作，以综合技术、战术训练为主，提高比赛能力。 结 束 部 分 1、放松 2、根据上课情况给予小结 5分 场地 器材 羽毛球场、球拍、球若干 课后小结与 反思