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大学羽毛球基本步法教案课时计划
年级:大二年级 人数:30人 授课教师:
教学内容
羽毛球运球基本步法
教学目标
1、认知目标:学生基本了解羽毛球运球步法的动作要领,建立动作概念,体会到羽毛球运球步法的“快、活”的重要性。
2、技能目标:85%以上的学生能基本掌握羽毛球运球基本步法的学习运用,为下一步羽毛球运动教学打下基础。
3、情感目标:学生在互帮互学中提高动作质量,激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。
重点难点
重点:羽毛球运动移动步法“快”和“活”的领会与应用。
难点:羽毛球运球移动步法过程中全身的协调配合。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式及 要求
时间及强度
导入部分
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与要求。
4、安排见习生。
1、教师提前到场地准备器材。
2、提问羽毛球明星,导入本课任务。
1、体育委员整队向老师报告出勤情况。
2、回答老师提问,举出自己喜欢的羽毛球明星。
3、认真听、服从安排。
组织形式:
▲
××××××××××××××××××
要求:
快、静、齐
5分钟
强度:小
准
备
部
分
课堂常规:
通过提问的方式导入本次课的内容。
准备活动:
1、慢跑篮球场2圈。
2、徒手操。(头部、四肢、扩胸、体转、腰腹、正压腿、侧压腿、腕踝关节)。?(4×8拍)
3、做羽毛球有球的练习,熟悉球性。
1、下口令,带领学生同做准备活动。
2、巡视指导。
1、认真做准备活动。
2、自我展示。
3、师生共同评价。
组织形式:
×××××
×××××
▲
××××××××××××××××××
要求:1、积极认真;2、保持动作的协调一致。
15分钟
强度:中
基
本
部
分
1、羽毛球步法分类:
一、上网步法
二、后场步法
三、中场步法
2、几种基本的移动步法:
垫步、交叉步、小碎步、并步,蹬转步、蹬跨步、腾跳步等。
3、常用的步法
1)右后场区后退步法
2)左后场区后退步法
3)上网步法
3、组织练习:
徒手步法练习
配合击球技术练习
1、介绍几种基本的步法。
2、讲解示范各种步法。
3、请同学配合讲解。
4、每一种步法与击球动作的连接讲解。
5、针对性的讲解示范。
6、组织学生练习。
7、对学生练习进行评价。
8、讲解学生练习中的错误并纠正,个别辅导。
9、组织学生练习
10、口令指挥。
1、认真听讲,明确动作要领,注意观摩。
2、配合老师示范。
3、模仿练习,积极配合。
4、及时提出疑问。
5、注意动作要领,结合击球技术。
6、认真练习。
7、积极主动参与。
8、同学间相互鼓励和评价。
9、认真反思,纠正自己的错误。注意安全。
10、互相评价,再进行探究。
×××××××
×
×
×
×
△
要求:步法正确,到位。
散点:
××
× ×
×
× ×
××
× ××
× × × ×××
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求:遵守课堂纪律、听从安排。
35分钟
强度:中
基
本
部
分
游戏:羽毛球发球、接发球接力
方法:将全班分成人数相等的两个小组,每组的男女生人数相等,按规则进行,那一组接球失误少则胜出。
要求:1、采用各种技术进行发球、接发球,球落地或出界则对方得一分。
不比赛的学生当裁判。
比赛时间:5分钟
1、讲解游戏规则和要求。
2、组织学生进行分组比赛。
3、教师做裁判,巡视指导。
4、表扬优胜,集体评价。
1、认真听讲游戏方法、规则并积极遵守规则。
2、进行分组比赛。
3、观察优生的动作,总结自己的不足之处,努力改正。
4、集体评价。
组织形式:
×
×
×
×
要求:
遵守规则,听从安排。
15分钟
强度:中
结
束
部
分
1、放松活动。
2、教师总结。
3、回收器材,师生再见。
1、引导学生放松。
2、表扬较好的同学和练习积极的同学。
3、要求学生课后多练习。
1、在老师的引导下放松。
2、认真总结,找出不足,加以改正
组织形式:
▲
××××××××××××××××××
要求:
1、动作舒展柔和,身心充分放松;
2、动作与呼吸协调配合。
10分钟
强度:小
场地器材
羽毛球场地两块、篮球15副
预计练习密度:40%-50%
预计平均心率:100—120次/分
课后小结
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