初中体育《接力跑教学（实践课）》说课稿.docxVIP

初中体育《接力跑教学（实践课）》说课稿  一 教学理念  古希腊人对参与体育熬炼的好处有深刻的熟识，他们在公元前6世纪，在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言：  假如你想强壮，跑步吧!  假如你想衰弱，跑步吧!  假如你想聪慧，跑步吧!  现代科学争辩和实践证明，常常合理地参与体育熬炼，能全面增进人的健康，使人布满生命活力。跑作为熬炼身体活动的基本手段之一，不管任何年龄，不管职位凹凸，不管古代或现代还是将来，都是永久不变的主题。所以为了你的健康，为了你的秀丽，为了你的聪慧，跑步吧!  二 教材分析  1. 起源与进展  在美国南北战斗时期，由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品，需要在战场上跑得快，又能快速传递物品的战士，首先在军队里进行选拔。久而久之，进展演化为今日的接力跑竞赛，并在19世纪末，被列入田径正式竞赛项目。当时的竞赛规章规定接棒人在20米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。20世纪后期，规章规定从接力区后沿向后延长10米，作为预跑线，接棒队员可以在10预跑区域内任选一处开头起跑，但传接棒照旧必需在20米接力区内完成。从中也可以看出，在快跑中完成传接棒和提高跑速是接力棒今后进展的方向。  2. 教材的地位和作用  接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体协作的径赛项目。它既能进展同学的快速奔跑力气，又能培育团结协作的集体主义精神，在学校中占有重要的地位和作用。田径正式竞赛的接力跑项目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人协作，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4*100米接力运用练习的比较多。  3.教材内容  田径场上正式竞赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种，起跑方式接受蹲踞式起跑技术。  上挑式：  接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-50度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。  这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，简洁把握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，简洁造成掉棒影响快速前进。  下压式  也有称向前推送的传棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的精确性。所以在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧急，不够自然。接受下压式传接棒方法，练习时应培育运动员双手都能把握传接棒技术，双手不但会传，而且也会接。  持棒方法 ：  右手握住棒的后部，拇指与其它在指分开撑地，拇指与其它三指分开撑地，棒前端上翘。  学校接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容，迎面接力跑一般用立棒式传接棒。本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法，其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。  4.接力跑教学技术的重点和难点  接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衍接，难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。假如传接棒技术差，势必影响跑速耽搁时间。在择各棒队员时，必需依据各个队员的特长，即各队员起跑手技术，弯道跑技术，冲刺跑技术和传接棒技术等，发挥每一个队员的特长，把最有特长的队员支配在最合适的棒次上。另外，无论是接受哪一种传接棒方法，接力棒传递的挨次，都应是第一、第三棒沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给其次、第四棒队员的左手，其次棒队员沿跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手。  三 教学目标  1. 学习把握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。  2. 明确各棒分工和个人所扮演的角色，把握好传、接棒时机与协作，把握好心情，增加自信念。  3.在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。  4.增加趣味接力赛，让同学在活动中用才智和技巧与同伴协作，体验胜利乐趣，发扬团结协作精神。  四 教学方法与措施  1. 接受图片教学，协作师生互动演习，这样能够表达内容的直观性，同学领悟意图快，简洁接受。  2. 分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，到达娴熟。  3. 组织小组间接力赛，增加竞争性和消遣性气氛。  易犯错误：