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《大学生心理健康指导》课程教学大纲 Mental Health Guide of College Students 一、课程基本信息 适用专业 全校所有专业 开课单位 学生工作部心理健康教育与咨询中心 课程类型 通识教育类课程(创业创新课) 课程性质 必修课 是否为双语 否 学分数 2学分 学时数 总学时36，其中：理论 16学时 ；课外实训20学时 先修课程 无 后续课程 就业指导、创新创业课程 二、课程简述 《大学生心理健康指导》是一门面向全体大学生开设的，集理论知识传授、心理体验与 行为训练为一体的公共必修课程。课程旨在使大学生明确心理健康的标准及现实意义，掌握 并应用心理健康知识，培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养大学 生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高大学生心理素养，为大学生全 面发展奠定良好、健康的心理素质基础。 本课程的主要教学内容包括：大学生自我意识、大学生人格塑造、大学新生适应、大学 生情绪管理、大学生人际交往、大学生心理挫折与应对、大学生恋爱与性心理、大学生创造 力的培养、大学生网络心理、朋辈心理辅导。 三、本课程所支撑的毕业要求 （一）本课程支撑所达成的毕业要求与指标点： 毕业要求 课程指标点 指标点1. 明确心理健康的标准及现实意义， 毕业要求1.知识层面:掌握自我心理调适的基 了解自身的心理特点和性格特点，能够对自 本知识及方法。 己的心理特征、行为能力等进行客观评价。 毕业要求2. 技能层面:使大学生掌握自我探 指标点2 初步掌握形成良好心理品质的有效 索、自我判别与心理调适的技能及各种通用 方法和基本技能，提高自我心理调节的能力。 技能。 毕业要求3.意识层面:引导大学生培养心理 指标点3 能够具备适应新的环境，维护自身 健康发展的自主意识，树立正确的人生观、 心理健康的意识。 价值观和心理健康观。 毕业要求4.长远目标：培养自主学习和终身 指标点4 其核心是能发挥个人的潜能，有不 学习的意识、能力。 断学习和适应发展的能力、意识。 （二）毕业要求指标点在本课程中的实现路径 本课程采用渗透式、启发式、参与互动式等先进教学方法，以课堂讲授心理健康课程的 385 基础知识点为主，学生讨论互动为辅，调动学生的学习主动性和积极性，结合课外自学和完 成作业，培养学生自主学习的意识与能力。一是要求老师在实际训练中既要介绍有关理论和 观念，提高学生的认识，更要加强实际操作的训练指导，必须有一套实践的内容、要求、目 标和步骤。二是要求老师在实施心理训练时，必须按照青年心理发展的不同层次，确定不同 的训练内容和方式，有针对性地解决处于不同心理发展层次上的学生的实际问题。三是开展 心理训练时，不仅仅是对学生的心理偏常进行矫治，更重要的是培养学生良好的心理素质， 挖掘其潜力，让其发展更优化。 四、考核方式与成绩评定 （一）考核目标 1. 明确心理健康的标准及现实意义，了解自身的心理特点和性格特点，能够对自己的 心理特征、行为能力等进行客观评价。 2 初步掌握形成良好心理品质的有效方法和基本技能，提高自我心理调节的能力。 3 能够具备适应新的环境，维护自身心理健康的意识。