《拳击》课程教学大纲.pdf

《拳击》课程教学大纲 Boxing 一、课程基本信息 适用专业 所有专业 开课单位 人文与教育学院公共体育教学部 课程类型 公共基础课 课程性质 必修课 是否为双语 否 学分数 4 学分 学时数 总学时144 ，其中：实验（实训） 0 学时 ；课外20 学时 先修课程 无 后续课程 无 二、课程简述 本课程是学校课程的大学体育课程体系的组成部分，是为我校非体育专业学生开设的公 共体育选项课程之一，属于公共基础课。通过拳击教学和实践活动，使学生了解和掌握该课 程的基础理论、基本技术、战术和基本技能，提高学生的协调性、爆发力、肌肉力量及对抗 能力，培养学生瞬时反应和克服困难和恐惧的心理承受能力，从而达到提高防身意识，掌握 自卫方法，提高自我保护能力；了解掌握《拳击比赛竞赛规则》，掌握拳击的竞赛裁判和竞 赛组织方法，掌握一种自己喜欢的健身方式，树立终身体育意识。 三、本课程所支撑的毕业要求 （一）本课程内容与毕业要求指标点的对应关系 课程名称与指标点的 公共基础 毕业要求 对应关系矩阵 必修课程 毕业要求2—知识结构：掌握与本专业相关 掌握人文体艺和健康的基础知 的体质与健康相关基本知识与技能；掌握体 识，通过体育教育和科学的体育 质与健康的基本理论、基本方法以及常用的 锻炼过程，达到增强体质、增进 0.4 技能；具有体育育理论素养、人文与艺术素 健康和提高体育素养，具有一定 养、媒体与技术素养、系统工程素养。 的人文艺术素养和健康意识。 促进身心和谐发展、思想品德教 毕业要求3—身心素质： 育、文化科学教育、生活与体育 掌握人的心理活动和和体育运动的科学健身 技能教育于身体活动并有机结合 技能与基本方法，养成健康的生活方式，达 的教育过程；促进学生养成健康 0.4 到《全国高等体育课程教学指导纲要》和《国 生活习惯，提高大学生体质健康 家学生体质健康标准》的要求，具有良好的 水平；以实施素质教育和培养全 心理素质和人生态度。 面发展的人才。 课程达成度要求 0.8 231 （二）毕业要求指标点在本课程中的实现路径 通过本门课程学习，掌握的主要知识与理论：体育的基本原理、体育运动练习、营养与 健康、健康体适能评定、运动安全等。体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；促 进学生养成健康生活习惯，提高大学生体质健康水，并与常规大学生体质测试紧密联系。教 学过程中，理论与实践相结合，注重提高养生保健各要素的训练实践与结合生活实践，并进 行养生保健模拟操作与小组表示考试。实践内容是本课程考核的主要考核内容。 四、考核方式及成绩评定 （一）考核目标 目标 1、掌握拳击课程相关的主要知识与理论； 目标2、掌握的拳击理论与实践操作