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大学生常见心理问题及心理健康教育 作为学生道德教育的一部分，军训已成为中国高校教育的重要组成部分。军训对于增强大学生心理素质,提高其心理健康状况都有很好的促进作用。但是在实际操作中,大学生发生心理问题的现象时有发生。对于军训期间大学生多发心理问题的原因进行分析、研究,寻找相应对策,对于巩固军训成果有着重要意义。 1 学生军事心理发展阶段 大学生在军训期间通常会经历四个阶段。 1.1 过独木桥,过天之叹子 这一阶段处于军训初期,一般表现为对军训生活的一种朦胧的向往、自豪和因新奇而产生的兴奋状态,这一阶段一般持续一周左右。 对于刚刚进入大学的年轻学子来说,周围的一切都充满了新奇,军训也不例外。顺利通过高考,挤过独木桥,成为一名天之骄子,对绝大多数大学生来说,这是一个不小的胜利,此时他们的心里还充满了兴奋与骄傲。此外,军队、军人对于中国青年来说是一个神秘而神奇的地方,特别是男生,对军装充满了向往。再加上刚到学校,优美的校园环境、热火朝天的迎新场景、数不胜数的社团招新海报都对大学生形成了一定的冲击。绝大多数大学生就在这样一种亢奋状态下投入军训,在军训初期感觉非常的喜悦、新鲜。 进入军训后,草绿色整齐的方队、雄壮的口号、教官们精彩的军事表演等连续地刺激新生,虽然在动员大会上领导会介绍军训生活的艰苦,号召大家要做好吃苦的准备,但强烈体验军营生活的愿望使他们漠视这些困难。这一阶段的特点是好奇和渴望了解军队的全部生活。 1.2 大学生机械服从现状 在军训持续一段时间后,新生们对军训生活失去了好奇感,同时大量的、超负荷的体能训练使得他们逐渐对军训产生了厌恶、逃避等负面情绪,这时便进入了消极应对期。消极应对期大约持续一周左右,表现为对命令的机械服从,其实质是消极反抗与逃避。 这段时期是大学生军训心理问题高发时期。在这个阶段,对大学生来说,昔日的憧憬和幻想被超负荷的训练所冲淡,新奇感消失,留下的只是默无声息的服从,自我意识受到压抑,情绪也开始低落。同时由于军训教官缺乏相应的心理知识,对大学生此时的心理状态产生不满情绪,常常采取比较粗暴的方式对待较为懒散的学生,这就使得大学生产生极大的逆反心理,早期与教官形成的亲密关系受到挑战。 1.3 期东北部 由于兴奋期及消极应对期长达二周的训练,大学生们对军训开始有了一个比较全面、理性的认识,对军训逐渐习惯。同时,军训也进入了尾声,大多数教官开始变得比较温情,军事训练也不再着重于体能训练而是培养学生们的爱国主义情怀、民族自豪感以及团队合作精神,竞赛类、趣味性的活动增多,大学生们重新焕发了对军训的热情,这时就进入了为期一周的适应留恋期。 在这个时期,大学生们开始对军训采取与部队配合的态度,学生之间已开始熟悉,并且建立了集体观念,乐意为集体争光,对丰富多彩的军训生活产生依恋的心理。大学生经过为期三周的军事训练,心理素质、适应能力得到一定程度的提高,每个人都感到思想、意志上发生了可喜变化,思想和灵魂得到了陶冶和净化,那种自豪感和激情又焕发出来,对军人也有了正确的理解。这样经过自己艰苦努力而挺过来的自豪感和优越感会持续很长一段时间。这个期间,适合开展一些心理健康教育活动,以巩固军训成果。 2 大学生心理健康 在军训期间容易诱发大学生心理问题的时期大约是第二周,这个时候大学生普遍处于消极应对期,以往生活中的一些负面情感容易被激发出来会对大学生的心理健康造成一定影响,此外,性格当中的一些不利因素等也会影响到大学生的心理健康。 2.1 人格特征与训练 大学生军事训练是一项带有强制性的教学活动,其训练强度对于经过高考拼搏以后的新生来说是相当大的,在心理适应上亦有其自身的特点。如果在施训过程中不考虑其特点,相当一部分学生就会产生心理适应不良,将会影响到军训的效果。具体表现为对队列、队形、动作难度大、强度高而发愁烦恼;动作不协调而紧张害羞;与军事教官的人际关系处理不当而心情压抑;由于身体的疲劳表现出厌倦情绪和较低的兴趣等等。 产生适应不良主要有人格特征因素及心理准备不够充分两个方面的原因。 人格是一个人的心理与外在行为表现的总的特征,与心理问题有着密切的关系,几乎所有强度较大的心理问题都与人格有关。人格特征与大学生应对生活条件所采取的方式有着密切关系。具有外倾向性人格特征的同学多具有积极主动、乐观接受现实的心理状态,通过努力学习,弥补自身不足,从而很快适应军事训练的要求。而具有内倾向性和情绪不稳定的人格特征的大学生多采取消极的应对方式,如消沉、悲观、自责等。近年独生子女大学生增多,家庭的过分呵护造成他们意志薄弱、害怕困难和耐受性差的性格,一些大学生对自己智力、体力、能力、前途等做了过分乐观或过分悲观的估计,而这些估计又与现实具有相当的距离,使个体产生了心理冲突,这种状态必然影响到个体的军事训练和日后的学习生活。 另外,对军事训练