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体育(与健康)实践课教案
年级 人数 周次 总课次
班级 组织形式 日期 执教者
内容 重点
主题 难点
1、认知目标:知道前滚翻的概念与动作方法
教学
2、能够独立完成前滚翻成坐撑动作,动作基本到位。
目标
3、培养自觉、守纪的良好品格。
组织、教法、学法与要求
运动量
课序 教学内容
教师活动 学生活动 组织形式与要求 次
时间
数
一、 一、课堂常规 1.口令指导学生集合, 1.听从老师安排集合,报
准 1.集合、整队 清点人数,安排见习 数流畅
2.师生问好 2.师生问好 2.师生问好
备 3.宣布内容 3.讲解本课内容与注意事项 3.听讲解本课内容与要
4.安排见习 求
部 4.组织学生成两列纵队绕田径跑 4.热身慢跑
二、准备活动 道热身慢跑 5.模仿老师示范动作进
分 1.热身慢跑 5.口令指挥,动作示范引导学生原 行热身活动
:女生
2.热身操 地热身活动
a.头部运动 :男生
b.肩部运动
c.扩胸运动
:老师
d.腰腹运动
e.弓步压腿 (集合:快、静、齐)
f.手腕脚踝 慢跑时保持队伍整齐、不插
队、不拥挤
二、 一.听从老师指挥与内容
基 描述
本 1.认真听老师讲解看示
范,模仿老师动作练习
部 (学生两人一组位于垫子前后两侧分
讲解示范,提出要求 组织练习 一、二两组)
分 练习动作时一、二两组轮换练习,做到
遵守纪律,礼让。
2.认真听老师讲解看示
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